Желания исполняются, если владеть техникой их исполнения. Начните с маленьких желаний, и вы убедитесь, что методика работает. Со временем вы станете мастером и сможете воплощать дерзкие мечты. Успехов вам, только соблюдайте технику безопасности.
Очень хорошо, когда исполняются желания, особенно, если происходит это вовремя. Неважно, большое это желание или совсем маленькое – все равно мы радуемся и когда выздоравливает близкий человек, и когда успеваем сесть в автобус перед работой. Было бы неплохо, чтобы исполнения желаний не приходилось ждать слишком долго, и чтобы они исполнялись в узнаваемой форме, а не в виде насмешки, как в анекдотах о золотой рыбке.
Многие люди уверены, что исполнением желаний ведают высшие силы. Возможно, но вряд ли в их ведении находятся все наши капризы. Во многом за воплощение желаемого ответственны мы сами. Не ведая того, мы устанавливаем труднопреодолимые препоны на пути своей мечты. Когда же она реализуется, вопреки нашим ожиданиям, мы склонны видеть в этом чудо. Что мы делаем не так и почему мешаем воплощению собственных мечтаний?
1. Научитесь формулировать мысли
Вы должны точно знать, чего хотите, и находить формулировки для своих желаний. Бессмысленно мечтать о туманных далях, не имеющих очертаний, цвета, запаха и имени. Подсознание непрерывно занимается реализацией наших устремлений. Это благодаря ему мы выбираем верный путь, ведущий к цели. Мы точно не знаем, как подсознанию удается угождать нам. Возможно, оно использует «связи» с информационным полем или включает наши нереализованные возможности, но это и не важно. Важно понимать, что подсознание отличается от сознания тем, что оно не приемлет намеков, иронии, сарказма и других нюансов. Научитесь отдавать прямые указания без всяких двусмысленностей.
Уверенно скомандуйте: «Хочу отдохнуть в Барселоне!». Желание понятное, и подсознание немедленно приступит к его реализации. Если вы сформулируете пожелание иначе: «Мне нужно заработать денег, чтобы поехать в Барселону», подсознание начнет метаться. Возникают одновременно две задачи – заработать и попасть в Барселону. Какую же ситуацию строить? Эта раздвоенность может обернуться в лучшем случае тем, что возможность заработать у вас появится во время отпуска, когда вы могли бы отправиться в город своей мечты. Но это не самый плохой сценарий. Чаще подсознание просто зависает, как компьютер, получивший две команды синхронно.
2. Позвольте подсознанию свободу действий
Доверьтесь подсознанию, и не составляйте точный план с указаниями каждого действия. Может быть, исполняя ваше пожелание, подсознание устраивает вам выигрыш путевки в Испанию. Или вдруг вы познакомитесь в сети с барселонцами, которые мечтают побывать в вашем городе, и вы сможете обменяться на время квартирами. Вы не можете себе даже представить всех вариантов, которые способны «сказку сделать былью». Не ставьте подсознание в жесткие рамки, и оно сделает все возможное, чтобы вам угодить.
3. Поверьте в возможность чуда
Очень часто желания не реализуются, потому что мы не верим, что это возможно. Мы настойчиво ищем, находим или придумываем объяснения, почему то, чего мы хотим, никак не может стать реальностью. Что толкает нас к такому гадкому поведению? Где-то глубоко в душе каждого обитает мерзкий червь, рождающий сомнения и неуверенность в себе. Это он противно нашептывает, что ничего из задуманного не выйдет, а если и выйдет, то все очень плохо закончится. Чьим порождением является этот червь-нервотреп? Это дитя комплекса неполноценности, настойчиво убеждающего нас, что нет никого в мире хуже и никчемнее, что такое неполноценное существо не заслуживает ничего, тем более исполнения мечты. С комплексами нужно бороться – это сомнений не вызывает, но бывают и другие крайности.
4. Сохраняйте связь с реальностью
Реальной мечте исполниться легче, чем заоблачной фантазии. Шансы на исполнение есть у любого желания, но, чем оно реальнее, тем больше вероятность реализации. Очевидно, желание расслабиться вечером у телевизора с чашечкой кофе реалистичнее мечты стать премьер-министром Австралии. Не путайте желания с фантазиями, предназначение которых, скорее, разнообразить наш досуг.
5. Не разбазаривайте энергию желания
Теоретически исполниться может самая несусветная придумка, но даже для осуществления простых желаний требуется энергия. Мы отнимает силы у своих желаний, рассказывая о них на каждом шагу. Запомните раз и навсегда – нельзя делиться планами с каждым встречным, тем более с теми, кто ничем не может помочь вам.
6. Проявите терпение
Иногда мечты долго не сбываются, когда мы страстно желаем их осуществления. Представьте себе, что всякий раз, когда вы возвращаетесь мыслями к своему желанию, разыгрывается сцена начальник-исполнитель: «Когда ты сбудешься?» – «Не знаю, наверное, уже скоро». Это повторяется несколько раз в день и иногда по ночам. А теперь вообразите, что вы – это ваше желание, у которого есть нетерпеливый шеф. У вас есть ответственное задание, вы работаете над ним, стараясь сделать все как нужно. Шеф непрерывно дергает вас, чтобы спросить, как продвигаются дела и когда будет результат. Как вам будет работаться и каким будет итог? Вот и желанию требуется свобода для осуществления.
Как ускорить процесс
Людям во все времена хотелось приблизить момент исполнения желаний – так уж мы устроены, даже самые терпеливые из нас. Человечество выработало несколько эффективных методик. Случается, что какой-то метод не срабатывает. Не расстраивайтесь – попробуйте другой способ. Если ваше желание в принципе осуществимо, оно сбудется.
Послание-заявка
Один из самых надежных способов. Напишите или нарисуйте желание на листе и прикрепите на видном месте – над кроватью, у рабочего стола, на холодильнике. Место может быть любым, при условии, что вы будете видеть письмо часто. Довольно скоро вы привыкнете к листку настолько, что перестанете читать надпись на нем. Возможно, однажды вы разуверитесь в методе, и вам даже захочется выбросить листок. Не торопитесь! Это послание адресовано подсознанию, и оно воспринимает информацию даже без участия сознания. Это сигнал к действию, и однажды задача будет исполнена.
При полном отсутствии художественных способностей, вы можете отказаться от запечатления мечты в картине. Опишите словами, чего вы хотите, но избегайте употребления частицы «не». Не подходит фраза «Я не хочу провести отпуск в городе». Напишите: «Я в Париже», и представляйте себе, как вы будете проводить отпуск, поднимаясь на Эйфелеву башню или прохаживаясь по Версалю.
Сделайте коллаж
Это разновидность предыдущего метода. Вырежьте и наклейте на большой лист бумаги картинки из журналов с изображением вожделенного объекта и всего, что может иметь отношение к нему. Укрепите плакат на видном месте и постоянно совершенствуйте его. Говорят, что таким образом счастливчики получают машины, квартиры и поездки к экзотическим морям. Ваше ожидание будет приятным и творческим, а время до воплощения промелькнет незаметно.
Визуализация
Это любимый способ психологов и приверженцев НЛП. Специалисты настаивают, что с помощью визуализации можно максимально быстро приблизить исполнение мечты. Идея метода заключается в следующем: выберите время и уединенное место, где вас никто не потревожит, расслабьтесь. Думайте о своем желании и представьте себе максимально отчетливо, что будет, когда желание станет реальностью. Например, вы хотите побывать в Барселоне. Представьте себе, как вы идете по бульвару Рамбла, неспешно изучаете готический квартал и теряете связь с реальностью, рассматривая строения великого Гауди. Вы увлечены и изумлены, хотите пройти вон в ту улицу направо и не спеша добрести до моря. Неисчерпаемые возможности для полета фантазии – картины должны быть яркими, с деталями и ощущениями запахов и даже температуры воздуха. После медитации постарайтесь отпускать желание и не думать о нем до следующего сеанса.
В ожидании исполнения желания соблюдайте правила поведения:
- Помогайте другим воплощать мечты.
- Не желайте того, что может повредить другим. Чем большему числу людей будет полезно исполнение вашего желания, тем больше вероятность его скорого исполнения.
- Не пропускайте знаки, появляющиеся, когда вы вспоминаете о своем желании. Вы подумали о желаемом, и увидели рекламу с надписью «Оцени свой потенциал». Может быть, это наводящий вопрос о целесообразности вашего плана?
- Не тратьте жизнь на несбыточные мечты. Бывают области, в которые можно попасть только во снах. Вы можете клеить коллажи и визуализировать несколько раз в день мечту о короне королевы Великобритании, но… Используйте энергию, чтобы войти не в нарисованные, а в настоящие двери.
Напоследок хочется напомнить, что существуют мелкие желания, которые мы в состоянии исполнить без всяких методик. Просто нужно подняться и сделать то, что вы давно откладываете из-за лени, нерешительности или по другой непонятной причине (см. « »). Не нужно мечтать о новых обоях – купите их и наклейте за пару дней. Проведите ревизию своих заветных желаний, и вы убедитесь, что часть из них вы в состоянии исполнить без задействования подсознания или высших сил.
Меня зовут Кристина, мне 29 лет.
В детстве и юности я была очень энергичной девушкой, с неиссякаемым зарядом оптимизма и высокими ожиданиями от жизни. У меня была бедная семья и заурядная внешность, но я ни на секунду не сомневалась в том, что всего добьюсь, всё смогу и всё получится.
Больше всего мечтала о том, что буду пользоваться успехом у мужчин и, конечно же, выйду замуж по любви. Верила, что обязательно заработаю много денег, стану красивой, и у меня появится любимый мужчина
Я поступила в хороший ВУЗ, рано начала работать, в 23 года заняла руководящую должность. Всю зарплату тратила на то, чтобы хорошо выглядеть, но про меня как говорили мужчины «она некрасивая», «я с такой не хочу», «с такой - только если не от хорошей жизни», так и говорят.
На работе у меня появилось очень много знакомых мужчин – приятелей, коллег, но на всех вечеринках я всегда сидела одна. Ни комплиментов, ни флирта у меня не было. Я сама делала комплименты парням, заигрывала, но я им была не интересна.
Я продолжала вкладывать деньги во внешность, хобби, путешествия. Несколько лет сидела на сайтах знакомств. Чуда не произошло.
Сейчас мне 29 лет. Друзья знакомят меня с мужчинами, которые не против на мне жениться, потому что «на красивых много денег надо тратить», а я «хоть и не красавица, зато умная и добрая». А я каждую ночь рыдаю в подушку, как маленькая девочка, потому что не знаю, как повзрослеть и принять то, что моя мечта никогда не сбудется, что я могу быть в паре только с тем мужчиной, который «никого получше не нашел».
Я понимаю, что хорошие отношения с человеком не на внешности строятся, но я всю жизнь верила в то, что встречу того мужчину, для которого буду привлекательной женщиной. Я не представляла, что моя жизнь может сложиться так, как она сложилась. Как это принять?
Ответы психологов
Здравствуйте.Кристина.Все,о чем Вы пишите-полный абсурд.И это не надо Принимать.Вы гораздо лучше,чем о себе написали.Но,Вы с раннего детства носите в себе большую Плохость.А важно-носить в себе неистребимую Хорошесть.Вы назначили себя женщиной второго сорта.такой Вы себя,бессознательно,и позиционируете.Вы создаете,не замечая-псевдо-плохой образ.Что бы подтверждать Ваши детские установки о плохости и незаметности.И,как видите,сценарий плохости безупречно исполняется.Задача-переустановить детское качество плохости-на взрослую высоку ценность себя.Вы все еще смотрите на себя глазами критикующих родителей.А важно-своими,любовными к себе глазами.Научиться себя любить-большой труд,если этого не привили родители.А потом начнет по новому работать правило-Как я отношусь к себе-так ко мне будут относиться и другие.И Вас увидят ценной и привлекательной.Не раньше,чем такой увидите себя Вы.Но,не перед зеркалом,а перед мужчиной.И тогда появится возможность собирать сливки с отношений,так как они станут благодарными и учтивыми к Вам.Все это-требует большой работы над собой.Можно скачать книгу Эллис.Рационально-эмоциональная терапия.Она даст новые стратегии для оценки себя Хорошей.Если этого будет мало-обращайтесь за совместной работой и не теряйте время.Я также к Вашим услугам.Все можно исправить.
Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград
Хороший ответ 1 Плохой ответ 0Кристина, здравствуйте.
Вы очень хорошо и ярко описали сложный жизненный кризис , с которым сталкиваются люди, усиленно стремившиеся с молоду к внешним признакам успеха. В Гештальт психологии есть этому определенное название, но не будем здесь писать лишние и непонятные слова.
Ваше состояние закономерно, и я бы сказала, что это хорошо. Хорошо тем, что вам пока 29. Многим к вашему возрасту это понимание еще не приходит, и они сталкиваются с ужасом осознавания в гораздо более позднем возрасте, когда уже поздно что-то изменить (например уже точно не родить ребенка, или уже никогда не стать снова молодой)
В такие моменты люди начинают меняться, но делать это в одиночку очень трудно, так как впереди много других сложных вопросов, осознаваний и главное страха и внутреннего сопротивления.
Я рада за вас, я знаю насколько больно это осознавать и насколько трудно находиться в этом состоянии. В такие моменты люди обращаются к психологам за настоящей помощью, но уже не ищут волшебную таблетку успеха, которая якобы спрятана где-то в столе у психолога , и не надеются на краткосрочные психотехники вмиг меняющие жизнь, а всерьез посвящают время серьезному стабильному консультированию.
Пройти этапы и фазы психологического взросления можно и одному, но это будет гораздо дольше, так как в нас всегда будет перед этим путем страх , сопротивление и боль. Вы же никогда не жили по другому, и всю свою жизнь учились исполнять не свои роли, а те, которые казались вам "правильными".
Приглашаю вас на консультацию, чтобы обсудить как вам быть дальше, как строить дальнейший путь развития и понимания что происходит с вами. Если захотите пройти курс консультирования, мы договоримся о плане действий, если нет, то вас никто не удерживает, но вм будет понятно где вы сейчас в своем развитии и что можно делать дальше.
Сессии длятся приблизительно один час с регулярностью раз в неделю. самое важное, что будет происходить, это ваше осознавание и изменения, которые начнутся между сессиями, когда вы будете вспоминать мои вопросы и интервенции с сессий.
Желаю вам ясности мыслей и чувств, гармонии с собой и окружающим миром.
Бирюкова Анастасия Евгеньевна, психолог в Санкт-Петербурге
Хороший ответ 4 Плохой ответ 1Здравствуйте, Кристина!
Вы пишете:
Кристина
я каждую ночь рыдаю в подушку, как маленькая девочка, потому что не знаю, как повзрослеть и принять то, что моя мечта никогда не сбудется и то, что я могу быть в паре только с тем мужчиной, который «никого получше не нашел».
Кристина, признак взрослости совсем не в том, чтобы выйти замуж за мужчину, который "никого лучше не нашел". Это признак очень низкой самооценки, и ничего больше.
Кристина, бывает, и очень часто, что девушки находят хороших мужчин и выстраивают с ними отношения, даже не обладая выдающейся внешностью. Они "берут" как раз теми качествами, которые вы назвали, описывая себя - оптимизм, энергичность, разносторонние увлечения и широкие взгляды, и т.д. А вы сами верите, что эти качества представляют ценность?
Вы понимаете, что хорошие отношения не строятся на внешности, но сами совершенно зациклились на ней. И хотите нравиться людям, также зацикленным на внешности .
Женщине хочется нравится, это естественное желание. Но задайтесь вопросом - кому именно вы хотите понравиться? Что представляют собой те парни, с которыми вы пытались флиртовать и делали комплименты? Вы уверены, что они годятся на роль хорошего бойфренда или мужа?
Кристина, вы хотите найти того единственного, для которого и вы будете единственной и неповторимой. Но на сегодня ваша стратегия - закидывать удочки всем подряд, авось кто-нибудь клюнет. Так и получается - клюет именно "кто-нибудь". По всё тому же остаточному принципу. Такие же неуверенные в себе мужчины, которым была бы очень удобна жена с еще более низкой самооценкой, чем у них.
Попробуйте заняться собой в другом смысле - найдите дело, увлечение, которое вам по-настоящему интересно, общайтесь с единомышленниками, будьте интересной собеседницей. И ищите человека, для которого важнее душа женщины, а не ее внешность ; подумайте, где более высоки шансы встретить такого мужчину.
Цените себя!
Татьяна Бушманова, консультации очно в СПб и в Skype по всему миру.
Хороший ответ 1 Плохой ответ 0Здравствуйте,Кристина!
Прочитайте
Вам стОит понять и принять себя: единственного человека,с которым Вы точно вместе навсегда.
Любви Вам,мудрости и радости.
Если нужна будет помощь и желание разобраться- обращайтесь за консультацией.
Психолог Никулина Марина,г.Санкт-Петербург.Консультации очно,скайп
Хороший ответ 2 Плохой ответ 0Здравствуйте, Кристина!
В восприятии себя Вам надо поменять акцент. Сейчас Вы, в первую очередь, акцентируетесь на том, что Вам не нравится, а стоит сосредоточить свое внимание на своих сильных стооронах, тогда Вы почувствуете гордость за себя. А другие люди относятся к нам так, как мы сами к себе относимся.
Сейчас Ваш акцент на внешности привлекает в Вашу жизнь мужчин, для которых внешность тоже самое главное. Поменяв внутреннее восприятие. себя, Вы притянете в свою жизнь совсем других людей.
Если нужна помощь, поиходите на индивидуальную консультацию.
Столярова Марина Валентиновна, психолог-консультант, Санкт-Петербург
Хороший ответ 3 Плохой ответ 2Конечно же, для нормального мужчины его жена должна быть самой привлекательной! И так и будет, причем это не зависит ни разу от того, соответствует ли ее внешность каким-то "стандартам".... Просто именно для ЭТОГО мужчины максимально привлекательной является именно ЭТА конкретна женщина.
При этом у нее может быть кривой нос или лопоухие уши, избыток или недостаток веса - но все это будет исключительно глазами чужих людей. А для мужчины уши будут "изюминкой", полнота - приятной округлостью или худоба - изящностью, ну и т.д. Нет никаких "объективно красивых" или "объективно некрасивых" людей. Есть только мнение о себе, которое у вас, увы, откровенно негативное.
Кристина
я всю жизнь верила в то, что встречу того мужчину,для которого буду привлекательной женщиной.
И это нормально. Продолжайте верить. Вот только вы еще для самой себя должны стать привлекательной.... Иначе мир будет продолжать вам отражать ваше мнение о себе....
Кристина
Больше всего мечтала о том, что буду пользоваться успехом у мужчин
А вам нужен гарем? Успех у многих мужчин? Зачем? Разве вам не нужен тот самый ОДИН с которыми вы проживете жизнь и для кого именно вы и будете привлекательны?
Для этого не обязательно иметь успех у многих мужчин. Более того, наблюдения показывают что девушки, у которых внимания мужчин в избытке - как=то не очень удачны в выборе постоянного партнера....
Кристина
Чуда не произошло.
Чудо должно сначала произойти внутри. Почитайте об этом: http://zerkalodushi.org/assol
С уважением, Несвитский А., консультации, психотерапия в СПб и в skype
Хороший ответ 2 Плохой ответ 0Если мечта не сбывается, значит, мы плохо мечтаем. Или не мечтаем вообще. А между тем конец старого года и начало нового, когда происходит смена энергий, – самый подходящий для этого период. Вот вам семь подсказок, которые помогут научиться мечтать в нужном направлении.
1. Избавьтесь от ненужного
Лучше было бы сделать это в уходящем году (желательно до 20 декабря). Считается, что так мы рассчитываемся с долгами на тонком психоуровне и расчищаем место для нового. Если не получилось – лучше посвятить этому первый месяц года. Сверьтесь с вашими мечтами – и проведите очистку личного пространства. Например, если хотите в ближайшие месяцы обновить гардероб, сначала раздайте то, что не носили год или больше. В первую очередь лучше избавляться от морально устаревших вещей. Считается, что они, опять же на тонком уровне, увеличивают ваш возраст. Мечтаете о новой любви – уберите из дома предметы, напоминающие о прежних отношениях, особенно если те были проблемными. Хорошо купить в дом новые «парные» предметы – бокалы, полотенца и т. п. Грезите о путешествии – выбросьте старый чемодан и купите новый. Развесьте по дому вдохновляющие фото или сделайте мудборд – коллаж из фотографий мест, которые мечтаете посетить в новом году. Подобные несложные манипуляции творят с нашим мозгом чудеса – они воздействуют на ретикулярную систему. Это самый древний, рептильный отдел мозга, связанный с органами чувств, – он отвечает за нашу способность сфокусироваться на цели.
Желания записываются в спираль времени, которая в новом году начнет разворачиваться в вашу сторону
2. Проведите «инвентаризацию» установок
В первую очередь – негативных. Это очень непростая работа, но она того стоит. Как говорится, все в голове. Именно ограничивающие убеждения – эти «тараканы в голове», которые незаметно становятся жизненными программами, – чаще всего мешают реализации наших заветных желаний. Особенно если убеждения друг с другом конфликтуют. Например, вы мечтаете о богатстве и у вас есть все внутренние ресурсы для достижения финансового процветания. Кроме одного: в детстве вам внушили, что богатство аморально. Или что за финансовый успех вам придется заплатить – здоровьем или личной жизнью. Увы, негативная установка, скорее всего, возьмет верх, если только вы не решите осознанно ее переформулировать. Тогда в жизни случатся настоящие прорывы.
3. Определитесь с ценностями и потребностями
На реализацию желаний, разумеется, нужна мотивация. Но если она навязана извне, энергии на дело будет мало. Настоящая внутренняя мотивация приходит только после осознания наших истинных потребностей. А это не самая простая задача. Многие из нас на автопилоте действуют исходя из «надо» или «так принято». Либо – чтобы что-то компенсировать, например детские комплексы или отсутствие уверенности в завтрашнем дне. Еще одной частой мотивацией является стремление повысить ощущение собственной значимости. Что само по себе не так страшно, но если за этим больше ничего не стоит, не исключено, что ни результат, ни сам процесс реализации мечты не принесет удовлетворения. Лучше мотивировать себя мощной позитивной эмоцией. Например, вы ищете работу с более высоким доходом. Заранее договоритесь с собой, на что вы намереваетесь тратить деньги и, желательно, – что хорошего или полезного с их помощью сможете сделать. Последнее поможет договориться с эмоциональной частью мозга, чтобы он не саботировал потенциальные достижения.
4. Научитесь слушать тело (и душу)
Сейчас все более модно воспринимать организм как единое целое – через психосоматику. С этой точки зрения большинство физических недомоганий имеют прямое отношение к нашим внутренним конфликтам. Не зря мы можем вдруг заболеть перед важной встречей (на которую подсознательно не хотелось идти). Наши мечты – особенно те, что не сбываются, – тоже полезно рассматривать через призму психосоматики. «Несбывшиеся мечты – это часто нескончаемый внутренний диалог, – объясняет психолог-консультант Ольга Данилина. – Одна наша субличность хочет реализации. А другие субличности совершенно не настроены на результат, им нужно что-то другое. Как говорится, “и хочется, и колется”. На фоне такого конфликтного диалога и случается психосоматическое расстройство. Это некий консенсус между внутренними персонажами: я болею, поэтому ничего делать не будем». Выход – налаживать диалог с собственной душой. И помнить, что любые недомогания, как правило, не возникают на ровном месте – всему всегда есть причина. И если вместо того, чтобы что-то делать, ваша душа выбирает вариант «заболеть», возможно, имеет смысл пересмотреть мечту. Или честно себе признаться: что самое страшное может случиться, если то, что вы задумали, не осуществится? Возможно, выяснится, что больше всего вы боитесь выглядеть в глазах окружающих неудачником. А когда болеете, то «бесплатно» получаете внимание и любовь. Или наоборот: успех вам на самом деле не нужен, так как вы с детства боитесь быть в центре внимания.
5. Будьте гибкими
Осторожнее со слишком глобальными или заведомо невыполнимыми целями – хватит ли у вас драйва на их реализацию? Или вам просто хочется побаловать Эго? В любом случае сложные цели лучше разбивать на несколько более простых в выполнении, для каждой из которых желательно поставить дедлайн. Китайская мудрость гласит: «Путь в тысячу ли начинается с маленького шага». Например, в новом году вы хотите вернуться в форму, но времени или средств на фитнес пока нет. Купите домой коврик для йоги и начинайте с трехминутной «планки» по утрам. Планка – волшебная штука: лечит спину, укрепляет пресс, развивает силу и гибкость и повышает стрессоустойчивость. Через месяц вы почувствуете легкость в теле и пойдете дальше.
6. Придумайте ритуалы
Эзотерики утверждают, что с рождением нового года происходит смена энергий – и это отличный момент для посыла запросов Вселенной. «В это время как бы активизируются кристаллы будущих реальностей. И если вы четко формулируете желания, они записываются в спираль времени, которая в новом году начнет разворачиваться в вашу сторону», – говорит хозяйка «Академии частной жизни» и создательница популярнейших женских тренингов Лариса Ренар. Ее совет: в январе, желательно в первые 12 дней, написать три ваших главных мечты на трех разных листочках и положить их в бутылки из-под шампанского. Затем зажечь три свечки и опустить в каждую бутылку. Какая свеча догорит первой – то желание точно сбудется. Главное при этом – хоть немного верить в чудо.
7. «Помогите» своим мечтам с помощью тета-хилинга
Эта практика появилась в Америке более 20 лет назад и сейчас стремительно входит в моду в Европе и у нас. Тета-хилинг (от английского healing – исцеление) специалисты называют «методикой мгновенного изменения жизни». «Тета» – сниженная частота мозговой активности, на которой человек пребывает в момент глубокого расслабления, медитации или в первой фазе сна. Это медленные и равномерные волны. Именно на тета-частоте случаются озарения и приходит энергия, которая в бодром состоянии большинству людей недоступна.
Я тебя вылечу
Представьте себе маяк. Он стоит на утесе и посылает в море определенный сигнал. В зависимости от сигнала к маяку плывут или не плывут корабли. Люди похожи на этот маяк. Если они посылают в пространство сигнал «деньги – зло, счастья нет», как думаете, приплывут к ним деньги и счастье? Тета-целитель, словно механик, может взобраться на здание, помочь снять неэффективные убеждения и установить на их место новые. Это не зомбирование, нет. Во-первых, на тета-хилинг идут с конкретным запросом и желанием изменить жизнь. А во-вторых, психика «выталкивает» бесполезные или опасные для нас установки. В худшем случае человек уходит неисцеленным. Более 60% клиентов тета-хилинга мечтают встретить любовь или улучшить финансовое положение, 20% – хотят решить проблемы со здоровьем. И у многих получается. Но как понять, является ли ваш запрос настоящим? То что нам действительно нужно для счастья, никогда не потребует больших жертв. Если вы идете к настоящей мечте, то у вас всегда будет драйв, вы будете «в потоке». И помните, что Вселенная не умеет додумывать за вас, а исполняет все буквально. Например, манифестируя появление в жизни любимого мужчины, напишите 70 подробнейших пунктов, включив туда рост, вес, цвет волос, профессию, стиль одежды, черты характера и даже любовь будущего избранника к сыру. Составить правильный для вас список так же важно, как бизнес-контракт. Завершите его мантрой: «все это приходит ко мне наилучшим образом в комфортной для меня манере». Затем уберите записи в стол или сожгите, дав Вселенной возможность поработать за вас.
Консультант:
Анна Корсунская , тета-целитель, ведущая тренинга «Манифестация желаний» ([email protected])
Фото: Getty Images, архивы пресс-служб
Как часто мы мечтаем начать новую жизнь с понедельника. Вот наступит новая неделя, и мы сразу станем удачливыми, счастливыми, жизнь кардинально изменится. Но приходит понедельник, но так и не получается похудеть, постройнеть, записаться на фитнес или курсы вебдизайна. Планы начать делать утреннюю зарядку так и остаются планами. Проходит неделя месяц, а желания и цели и планы так и остаются в мечтах и фантазиях.
1. Ошибка в достижении цели бывает в том, что человек загоняет себя в четко очерченные рамки , ставит себе жесткие условия. А это вызывает напряжение и сильное внутреннее сопротивление. Та же зарядка, все знают что полезна, а делают единицы.
А если отнестись к достижению цели как к увлекательной игре. Например, вы мечтаете похудеть. Бесполезно ругать себя, если съели лишнее. Переживая и расстраиваясь, вы наоборот больше съедите. А если отнестись к проблеме легче. Похвалите себя, что продержались день на диете или хотя бы не наелись на ночь. Вроде бы и юбка стала чуть-чуть свободнее, а не попробовать и дальше так делать.
2. Вторая ошибка, почему мечты не сбываются - формулировать цель словами должен и надо . Эти слова вызывают подсознательный протест. Даже если ваши планы при этом вполне позитивны.
Мысли: я должен взять отпуск, чтобы как следует отдохнуть не вызывают у подсознания желаемого отклика. И обстоятельства складываются так, что отпуск откладывается.
3. Ставя цели учитывайте, прежде всего себя.
К примеру, вы хотите пойти на повышение, получить прибавку к зарплате или уехать в отпуск.
Правильно думать: я собираюсь занять это место (поехать в круиз). Не правильно думать: хочу, чтобы начальник (руководство) предоставил мне ….
Думать за других не стоит. Ошибкой будет ставить цель в зависимость от других людей. Так вы перекладываете ответственность за реализацию своей цели на другого человека людей. На тонком плане вы на пути к своей цели ставите еще и дополнительное препятствие. У вас могут появиться неуверенность, негативные мысли: с чего это он подпишет мне повышение или предоставит отпуск в бархатный сезон. В итоге у вас появляется неуверенность, вы озвучивает свою просьбу неуверенным тоном. Боясь отказа, вы его и получаете.
4. Еще одна ошибка почему не сбываются мечты и желания. Желать чего-то абстрактного . Визуализация - представление желаемого как можно четче. Представляйте все нюансы и делали вашей мечты. Чем точнее видите цель, тем лучше. Когда желанию не хватает конкретики, то вы как будто отправляетесь в путь без карты. Так можно идти по кругу или буксовать на месте.
Но и не перегружайте мечту лишними деталями. Главное визуализируйте результат и промежуточные этапы. Возможно, вы достигните цели не так как планировали. У мира много способов удивить вас.
5. Не распыляйтесь . Цели могут быть разными, но желательно действовать в одном направлении. Если искренне мечтаете получить освободившуюся должность и с такой же силой хотите отправиться в морской круиз, то ваши цели вступают в противоречие. Действительно пока вы созерцаете, речные пейзажи на эту должность найдутся другие претенденты.
Даже если вы уедете отдыхать, но не отпустите ситуацию на работе, то хорошо отдохнуть вряд ли удастся.
6. Формулируйте цель в позитивном ключе . Используйте пряник, но не кнут.
Одну и ту же цель можно сформулировать по-разному.
Я хочу на море.
Я не хочу летом торчать в офисе.
Вместо того чтобы мыслить позитивно, вы пытаетесь избежать неприятной ситуации. И застреваете на негативе. Так вы теряете позитивную энергию, которая могла бы идти на достижение целей.
7. Добиваться своих целей мешает страх . Мысли о неудачах тянут вас назад от цели. Появляются мысли, что лучше нечего не предпринимать, ведь все равно ничего не получится. Прогнать страх словами нельзя, а вот активными действиями можно.
8. Мечты не исполняются, если вы сомневаетесь что достойны делаемого. Часто в глубине души шевелятся сомнения, что-то вроде: я не потяну, это не для меня. Душите такие мысли сразу в зародыше. Если у вас в голове появилось какое-то желание, значит вы однозначно этого достойны. Иначе вы и не мечтали бы об этом.
Присмотритесь к любимчикам судьбы. Иной не самый умный, не самый красивый, а добился успеха. А все потому, что он сам считает, что он этого достоин. Его уверенность и передается окружающим.
Начинайте воплощать в жизнь ваши мечты и цели, ведь золотая рыбка в ваших руках, помнитен, что мысль материальна.
Мечты бывают благородными, возвышенными, яркими, красочными и светлыми. В основном, они связаны с тем, чего на данный момент человеку не хватает и что он хотел бы получить. Но, как известно мечты не всегда сбываются. Что делать, когда не сбываются мечты?
Почти всем людям всегда чего-то , взаимной любви, успехов в карьере, признания личных заслуг и т. д. Отсутствие желаемого своей перспективой получения дает стимул к развитию и движению вперед.
Самое интересное, что многое, о чем мечтает человек — вещи, чувства или состояние, на самом деле может оказаться совсем ему не нужным. Другими словами он легко может без них обойтись. Более того, когда он получает то, о чем мечтал не делает его счастливым и оказывается чем-то лишним, ненужным и бесполезным.
Что делать, если не сбываются мечты а ведь так хочется ? Чтобы сильно не переживать из-за того, что желания не сбываются, надо принять истину, что в любой момент у вас есть то и в таком количестве, что необходимо. Когда вам чего-то не хватает, что кажется очень важным и его до сих пор нет, то возможно вам это и не нужно. Такой подход, в крайнем случае позволит оградиться от обид, разочарований, сожалений и самообвинения.
Главной ошибкой человека, который заблудился в своих мечтаниях является то, что он все время себя сравнивает с другими, оглядывается на окружающих и завидует, стремясь иметь все, как у всех. Если так не получается, то его жизнь ему кажется неудачной, неуспешной, неправильной и иногда лишенной смысла.
Почему мечты не сбываются
Необходимо понимать, что у каждого человека свой собственный путь и своя планка. Принимайте с благодарностью то, что имеете в данный момент. Откажитесь от стереотипов типа «что такое счастливая жизнь», которые навязывает общество.
То, что для одного есть «счастье», для другого является помехой для осуществления его заветной мечты. Смотрите на свои нынешние достижения с гордостью и любовью.
Что делать, если не сбываются мечты? Каждый человек должен иметь свой собственный план, свою дорогу, по которой он должен сам пройти и ни на кого не равняться, не пытаться соответствовать чьим-то ожиданиям и никому не подражать.
Когда мечта упрямо не хочет сбываться, то скорей всего необходимо ее пересмотреть на предмет реалистичности и вообще, целесообразна ли она лично для вас.
Если вы захотите отказаться от своей мечты, то вам понадобиться не меньше мужества, чем то, которое вы проявляли, когда хотели ее осуществить. Порой надо принять, что есть в жизни и более насущные заботы, чем мечты, например маленькие дети и пожилые родители, о которых надо заботиться.
А можно честно самому себе признаться, что не хватило упорства, трудолюбия, смелости и знаний. Не надо делать трагедию из-за того, что какая-то мечта не осуществилась.
Любая мечта способна наполнить смыслом жизнь, направить и вдохновить ее. Закройте глаза и представьте свою мечту в подробностях, что она сбылась, пусть только в воображении, но даже так можно разукрасить свои серые будни всеми цветами радуги.
Еще статьи на эту тему:
Каждый в жизни имеет то, что он заслуживает. Эта философия подходит и к финансовой состоятельности человека. Если исповедовать психологию бедности, то невозможно стать успешным…
Богатство и изобилие – это не состояние кошелька, а состояние души. Богатый не тот, у кого много денег, а тот, кто сумеет на свои деньги прожить и при этом радоваться жизни…
Одним из секретов успешности человека является его умение концентрировать внимание на самом важном, то есть сосредоточить усилия на главной конкретной цели…
Понятие «сосредоточенность внимания» предусматривает выделение сознанием человека конкретного объекта, когда на него направлено полностью все внимание…
Есть люди застенчивые и скованные, которые не любят быть в центре внимания и контактировать с незнакомыми людьми. Конечно, им хотелось бы вести себя просто и непринужденно, но неуверенность в своих достоинствах…
