Как научится поднимать одну бровь вверх. Поднятие бровей: оптимальные способы. Видео: как поднимать одну бровь

С годами выражение лица приобретает усталый, хмурый вид. И виноваты в этом опущенные бровки. Как решить эту проблему?

С течением времени кожа лица теряет свою эластичность и упругость, мышцы ослабевают, и постепенно брови опускаются все ниже , а лишняя кожа при этом нависает над верхним веком. Все это приводит к заметному изменению выражения лица, которое на 80% зависит от формы, высоты расположения и цвета бровей.

Нависшие, опустившиеся брови в совокупности с вертикальными морщинами (бороздами) между ними быстро выдают возраст человека, а то и вовсе старят его. Выразительность глаз в таком случае тоже утрачивается, взгляд становится менее открытым. Создаётся впечатление, будто человек постоянно грустный, угрюмый или уставший. Некоторые пытаются решить эту проблему, постоянно активно приподнимая брови, однако это только провоцирует возникновение на лбу горизонтальных морщин. Лифтинг бровей независимо от выбранной методики, как правило, производится с целью визуального омоложения, коррекции выражения лица или вместо блефаропластики верхнего века.

Брови подняты с помощью ботокса

Существуют различные методики коррекции опустившихся бровей , начиная с неинвазивных вовсе и заканчивая хирургическими операциями. Наиболее распространенными являются следующие:

в случаях незначительного опущения бровей (например, конституционально низко расположенная линия бровей) иногда применяют татуаж с удалением лишних волосков своих бровей , однако проблему вертикальных межбровных складок, морщин лба и нависающего верхнего века это не решает;
методы терапевтической косметологии (массажи, кремы, маски) также применимы только в молодом возрасте (до 30 лет) и при незначительном опущении бровей;
(скульптурная гимнастика лица);
коррекция бровей ультразвуковым лифтингом;
термолифтинг (RF-лифтинг, термаж);
криолифтинг и коррекция бровей;
инъекционная косметология (в т.ч. контурная пластика, объёмная коррекция);
эндоскопические техники (в том числе эндоскопический лифтинг с использованием эндотинов);
лифтинг бровей нитями;
транспальпебральное иссечение мышц над переносицей;
прямая подтяжка бровей с надбровным доступом .
ботокс бровей препаратом, который содержит инактивированный ботулотоксин. Благодаря ботоксу визуализируется эффект разглаживания проблемных областей.

Перманентный татуаж бровей

Европейский вид перманентного макияжа подчеркивает естественную форму и изгиба бровей, после чего заполняют их пигментом.
Восточный вид перманентного макияжа - прорисован новый контур и форма бровей , заполнен перманентом.

Перманентный татуаж бровей у звезд

Меган Фокс - идеальный, едва заметный татуаж бровей, Анджелина Джоли - классика, Дженифер Лопес - изогнутый перманентный макияж бровей

Николь Шерзингер - аккуратно очерченный татуаж бровей, Риз Уизерспун - естественный татуаж бровей, Ким Кардашьян - широкий перманентный татуаж бровей

Фейсбилдинг

Преимуществом данного метода является его абсолютная доступность, отсутствие противопоказаний и профилактический эффект. Однако, в отличие от хирургических методов коррекции, скульптурная гимнастика лица требует регулярности и систематичности выполнения упражнений, а также не даёт быстрого очевидного результата.

Упражнение, позволяющее поднять опустившиеся брови и устранить морщины на лбу, заключается в следующем: указательные пальцы размещаются параллельно бровям на середине лба, затем с лёгким надавливанием пальцы смешаются ниже (в сторону бровей) и задерживаются в таком положении; не перемещая и не расслабляя пальцы, производятся медленные поднятия и опускания бровей; взгляд при этом должен быть устремлён вверх. Упражнение повторяется до появления ощущения давления или жжения в мышцах, 4-5 раз в неделю до наступления желаемого эффекта.

Брови подняты с помощью термолифтинга для кожи вокруг глаз

Ультразвуковой, крио- и термолифтинг

Главным преимуществом подобных методов заключается в их неинвазивности по сравнению с оперативными вмешательствами, отсутствием реабилитационного периода и меньшей стоимости. Ультразвуковой лифтинг бровей основан на воздействии сфокусированной ультразвуковой волны, криолифтинг - на стимуляции репаративных процессов с помощью локального воздействия низких температур, а термолифтинг бровей - на стимуляции выработки коллагена под воздействием низкочастотных радиоволн.

Кристина Агилера - идеальная форма и тон бровей, Шарлиз Терон - умеренный перманентный макияж бровей, Гвен Стефани - актуальный перманентный макияж

Инъекционная косметология

Одним из наиболее часто применяемых и эффективных препаратов является Ботокс (ботулинический токсин типа А в рекомендованных дозах) . Его эффект основан на ослаблении мышечного тонуса и сократительности, вследствие чего разглаживаются даже глубокие, устойчивые морщины. Инъекции производятся в мышцу, опускающую бровь. Этот метод является малоинвазивным, менее дорогостоящим в сравнении с хирургическими методами, длительностью от 4 до 6 месяцев (подобные процедуры рекомендуется повторять 1-2 раза в год, причём с каждой последующей инъекцией длительность эффекта увеличивается), требует выполнения определённых рекомендаций до и после проведения процедуры.

Издавна известно, что красивая, правильно подобранная форма бровей помогает сделать взгляд и лицо очень выразительными и привлекающими внимание. Большинство косметологов уверены, что брови — это первое, на что неосознанно обращает внимание человек.

Однако не каждая девушка от природы наделена красивым изгибом бровей и не всегда получается самостоятельно в домашних условиях придать им необходимую форму. Брови могут быть опущены и иметь непривлекательный вид. В таких случаях не обойтись без помощи специальных клинических методик.

Существует несколько способов, как поднять брови.

Подтяжка бровей с помощью нитей — это безоперационный способ добиться красивой формы бровей и разгладить морщины лба. Ее суть заключается в том, что под кожу пациента вводятся специальные нити. Они образуют под кожей некий каркас, обеспечивающий лифтинг кожи в зоне лба, брови в свою очередь приподнимаются. Материал нитей очень разнообразен и подбирается на основе состояния кожи пациента и его пожеланий.
Другим популярным способом, как поднять брови, является ботулинотерапия , которая заключается во введении инъекций ботокса. Этот метод имеет хорошие отзывы и подходит тем, кто желает придать красивый изгиб бровям, не прибегая к хирургическому вмешательству.

Если мышцы вокруг глаз находятся в частом напряжении, то человек имеет нахмуренный вид, лицо может приобрести строгое выражение, а брови станут опущенными. При применении инъекций ботокса мышцы расслабляются и принимают исходное положение.

Виды фронтлифтинга

Многие пациентки задаются вопросом, куда колоть ботокс, чтобы поднять брови.

Инъекции ботокса вводятся в верхнюю наружную часть глазной круговой мышцы, в результате чего мышца, которая позволяет нахмуривать брови, становится расслабленной. Это приводит к тому, что брови приобретают изящный и плавный изгиб, веки приподнимаются, а складка между бровями становится меньше.

Также введение ботокса происходит в область между бровями, что устраняет напряженность межбровных мышц и не позволяет пациенту хмуриться. Брови в таком случае расходятся немного в стороны и вверх.

Это интересно

Инъекции ботокса представляют из себя введение ботулотоксина А, который из всех типов признан наиболее сильнодействующим препаратом. Впервые он был применен для лечения блефароспазма. Лечение произвело положительный эффект. С тех пор ботулотоксин является популярным и действенным средством в борьбе со спазмом мышц, а также в области косметологии при подтяжке лица.

Поднять брови с помощью ботокса можно в том случае, если имеются возрастные изменения, в результате которых брови приобрели опущенный вид, при ассиметрии, если опустилось веко с одной стороны, а также при наличии межбровных морщин.

Процедура введения инъекций ботокса совершаются в условиях клиники, она не болезненна и не требует анестезии. Иногда при желании пациента и наличии у него повышенной болевой чувствительности используется специальный анестезирующий крем.

Процедура длится не более 10 минут, а видимый эффект достигается спустя 3-5 суток, максимальное его проявление происходит через пару недель. Следует помнить, что результат данной процедуры не вечен и в среднем сохраняется на протяжении 10 месяцев.

Для избежания отеков избегать горизонтального положения в течение дня.
Не тереть и не массировать область вокруг глаз.
На две недели отказаться от посещения соляриев, бань и саун.
Не использовать антибиотики из группы тетрациклинов.

Несмотря на значительную легкость процедуры, существует ряд противопоказаний для введения инъекций ботокса:

Беременность и период лактации.
Дерматологические заболевания.
Онкологические заболевания.
Наличие эпилепсии.
Заболевания крови.
Индивидуальная непереносимость.

Техники лифтинга бровей

Помимо использования ботокса и нитей , лифтинг бровей можно осуществить и при помощи филлеров.

Филлеры — это инъекции на основе гиалуроновой кислоты разной плотности, либо на основе гидроксиапатита кальция. Принцип их действия прост: прибавляя объем в местах его нехватки, филлер выравнивает необходимую зону, избавляя ее от морщин.

Процедура длится около 40 минут, под местной анестезией. С помощью специальной тонкой иглы препарат вводится под кожу, выравнивая ее изнутри.

Реабилитационного периода, как правило, нет, следы от укола незаметны, а отек проходит через несколько часов. Результат виден сразу.

Однако, в некоторых случаях безоперационные методы лифтинга бровей неэффективны.

В таких случаях лифтинг бровей осуществляется хирургическим путем.

Лифтинг бровей с помощью операционных методов применяется в следующих случаях:

Если над глазами образовалась нависшая кожная или жировая ткань.
Если брови расположены слишком низко и придают лицу угрюмое выражение.
Если имеются глубокие горизонтальные морщины на лбу.

Зачастую вместе с операционным методом лифтинга бровей проводится блефаропластика и введение филлеров.

Операционный лифтинг бровей осуществляется несколькими способами:

Классический . По линии роста волос делается длинный разрез, кожа отделяется от мышц, жировые и кожные излишки удаляются. Затем кожа подтягивается, на месте разрезов накладываются швы. Брови при этом смещаются в новое положение.
Эндоскопический . Через небольшие разрезы вводится эндоскоп, который представляет из себя тонкую трубку, снабженную освещением и маленькой камерой. Это позволяет врачу работать с глубокими структурами в лобной области.
Методом минидоступа . Данная техника также выполняется через микроскопические разрезы, но без эндоскопа.

Послеоперационные рубцы, как правило, скрываются за височной линией роста волос. Большинство таких операций проводятся вместе с верхней блефаропластикой, что в комплексе позволяет достичь ликвидации межбровных складок и подтянуть внутреннюю часть бровей.

Техника проведения операции подбирается специалистом на основе индивидуальных особенностей. Лифтинг бровей и кожи лба осуществляется в клинических условиях и длится от 1 до 3 часов.

В период реабилитации после лифтинга бровей важно выполнять все рекомендации врача. Результаты процедуры становятся видимыми через 6 месяцев и сохраняются на долгие годы.

Цена лифтинга бровей зависит от техники, престижа клиники и индивидуальных особенностей.

Средняя цена на лифтинг бровей в клиниках Москвы:

Височная подтяжка бровей −19 300 рублей.
Эндоскопический лифтинг лба и бровей −175 000 рублей.
Нитевой лифтинг бровей — 20 000 рублей.

Поднятие бровей: оптимальные способы

Причины опускания бровей могут быть различными, однако чаще всего это происходит из-за возрастных изменений.

Прежде чем прибегать к радикальным хирургическим способам, поднятие бровей можно осуществить с помощью более щадящих методов:

Выщипывание . Чтобы подобрать индивидуальную, подходящую форму, можно посоветоваться с профессионалами и осуществлять процедуру в салонах.
Применение гимнастики . Для приведения в тонус лицевых и глазных мышц рекомендуется проводить следующее упражнение:
1. Пальцами необходимо захватить верхний край брови и приподнять ее. Придерживать в таком положении в течение 3-5 секунд.
2. Затем медленно поднять глаза, смотреть вверх. Досчитать до 10.
3. Пальцами зафиксировать бровь и поморгать, считая до 10. Это дает нагрузку на верхнее веко.
4. Крепко зажмурить глаза и снова посчитать до 10. Затем расслабиться, отдохнуть пару минут и проделать те же упражнения со второй бровью.
Применение инъекций ботокса . Иногда достаточно одной процедуры, чтобы существенно приподнять брови. Введение ботокса расслабляет мышцы лица, отвечающие за опускание бровей.
Применение филлеров . Контурная пластика предполагает собой введение препаратов на основе гиалуроновой кислоты, которая входит в состав тканей человека. Она не приводит к осложнениям и побочным эффектам.

Приподнимать обе брови могут все. Это вполне распространенное невербальное выражение, способное передавать определенную информацию. Но если встанет вопрос о том, как поднять одну бровь, то многие столкнуться с проблемой – оказывается это не так просто, как может показаться на первый взгляд.

Для того, чтобы научиться двигать только одной половинкой лица, понадобится некое усилие, а также специальные упражнения.

Тренируем брови с применением рук

В первую очередь следует определиться с тем, какой брови присуща доминантная функция, ее проще тренировать. Сделать это можно следующим образом:

Нужно встать напротив зеркала и попытаться поднять одну из бровей. После этого проделать те же манипуляции с другой бровью. Над какой из них вы почувствуете больше контроля, та и является доминантной. Ее и следует начать тренировать.
Если не удалось почувствовать, над какой из бровей контроля больше, то можно выбрать любую и осуществлять действия над ней.

Определившись с доминантной бровью, можно приступать к упражнениям. Сначала, доминирующая бровь поднимается и удерживается при помощи руки. Если другая бровь тоже начала подниматься, то ее свободной рукой нужно опустить. Тренировки лучше проводить перед зеркалом. Так удастся достичь запоминания правильного движения мышечной массы при поднятии одной из бровей кверху.

Если для пущего удобства хочется прикрепить к поднимаемой брови скотч – ради Бога. Это выступит гарантией еще большего контроля над мышцами и спровоцирует оперативного принятия решений в процессе выполняемых действий.

Пока бровь остается в приподнятом состоянии, при помощи пальцев нужно прощупать мышцы, расположенные около бровной кости. Им следует находиться в напряженном состоянии. Это и есть те мышцы, на которые придется опираться, осуществляя поднятие брови. Если на первых этапах придется помогать себе пальцами руки – ничего страшного. Подобные действия станут отличным методом для запоминания того места, где располагаются мышцы в области брови.

Подобные тренировки желательно проводить ежедневно в течение 2-5 минут.

Потренировавшись в поднятии одной брови, можно приступать к тренировочным действиям по опусканию другой. Пока приподнятая придерживается рукой, другую нужно постараться тихонечко опустить.

Вполне возможно, что кому-то не удастся добиться поднятия одной брови изолированно, то есть не помогая руками. Однако, для того, чтобы наверняка убедиться в том, ваш это случай или нет, необходимо достаточно попрактиковаться.

Способ № 1. Важно! В период тренировки по подниманию брови важно, чтобы вы находились в помещении одни. В противном случае сосредоточиться не получится и все попытки окажутся тщетными.

Для начала придется постараться и придать своему лицу угрюмое, обиженное выражение. Именно в такой позиции мышцы, отвечающие за поднятие брови, можно будет отлично почувствовать. Во время напряжения обеих бровей одну из них следует расслабить и попробовать ею слегка пошевелить. Другая бровь в это время должна оставаться в состоянии полной неподвижности.

Такой метод лучшим не назовешь, но все же, применяя его, можно овладеть навыком контролирования мышц, отвечающих за движение бровей. Если пошевелить одной бровью удалось, то выражение лица можно упростить, чтобы оно не казалось столь забавным.

Способ № 2. Еще один способ представляет собой полный антипод предыдущему. Однако он считается одним из наиболее результативных методов.

Сначала требуется приготовить зеркало и решить, какая бровь будет рабочей.
Обе брови необходимо приподнять, прибегнув к помощи пальцев. При достижении желаемой высоты, одну руку отпустить, второй продолжать удерживать.
В подобной позе рекомендуется находиться ежедневно на протяжении нескольких минут, пока ожидаемого эффекта достигнуть не удастся.
Кстати, этап с поднятием обеих бровей, при желании, пропускается. Можно поднять на необходимую высоту одну из них.
Почувствовав, что момент наступил и вы готовы, пальцы нужно отпустить, а бровь в этот момент удерживать неподвижно. Если удержать не получилось, значит, вы еще не готовы и тренировки следует продолжить.

Способ № 3. Как обычно, понадобится зеркало. Его следует поставить перед собой. Как и в предыдущих способах необходимо в первую очередь выбрать бровь, с которой предстоит работать.

Нахмурьте лицо. После этого нужно сделать попытку потянуть вниз подбородок. Мышцы лба должны вами почувствоваться. В такой ситуации брови сами начнут непроизвольно подниматься. Иногда удастся приподнять только одну из бровей. Вот такое положение вам и следует хорошенько запомнить.

Способ № 4. Весьма эффективен следующий нехитрый прием. Для начала следует расположиться перед зеркалом. Посмотреть на рабочую бровь и придать лицу обиженное выражение. Так продержаться около 4 секунд. После этого сделать удивленное выражение лица и застыть еще на пару секунд. Затем эти два выражения поочередно менять одно за другим. Такие тренировки должны научить выполнению движений на одной половинке лица. Итогом подобных действий станет возможность поднимать одну из бровей без особого труда. Продолжение практики перед своим отражение в зеркале приведет к тому, что вы сможете определиться с правильным движением мышц и научитесь управлять одной бровью.

Способ № 5. Можно прибегнуть к методу, когда вместо пальцев используется широкий кусок скотча, посредством его фиксируется одна из бровей. Открывается возможность тренировать поочередно обе брови или, поупражнявшись с одной, заняться другой.

Чему-то учиться не так-то просто. Способов овладения умением регулировать движением брови немало. При желании, каждый сможет найти свой метод и добиться ожидаемого результата.

Видео: как поднимать одну бровь

Наверное, нет человека, который не умел бы хмуриться или высоко поднимать брови при удивлении. Но поднимать одну бровь, при этом оставляя вторую в прежнем положении, дано не каждому. А ведь данный мимический жест способен сказать о вас, как об очень эмоциональном, остроумном и тонко чувствующем человеке.

Чтобы убедиться в том, насколько умение поднимать поочередно дуги может выделить вас из толпы, достаточно посмотреть на актерские работы Джима Кэрри. Именно этот актер довел свое умение двигать бровями до совершенства. Отчасти поэтому он признан одним из лучших комиков современности. Чтобы передать на экране эмоцию, ему ничего не нужно говорить – достаточно выразительно поднять бровь – и все.

Ученые говорят и том, что умение поднимать одну бровь – это не просто напряжение определенных лицевых мышц. На самом деле, такой мимический жест развивает оба полушария мозга. Считается, что человек, мастерски управляющий своими лицевыми дугами, имеет большой творческий потенциал и склонность к интеллектуальному развитию.

Способность поднимать их может и значительно украсить ваш образ и характер на фото и видео. Какой образ вы хотите создать на фотосессии? Роль соблазнительной роковой женщины или уверенного в себе, но игривого мужчины, вряд и получится без привлечения дополнительной лицевой мимики, в частности, бровей.

Так как поднимать одну бровь умеют далеко не все, или делают это невнятным способом, такое умение сделает вашу мимику ярче и подчеркнет живой характер.

Зачем нам мимика?

Способность беззвучно отражать любую эмоцию – и есть наиважнейшая задача мимики.

Часто она отображается на лице инстинктивно и неосознанно. По-научному, существует мимика произвольная и непроизвольная. Профессионалы-психоаналитики могут до мелочей разгадать ваш характер, просто глядя на вашу мимику. Это универсальное средство коммуникации, которое не зависит ни от половой принадлежности, ни от национальности. Улыбка, печаль, гнев, грусть – все это можно показать с помощью лицевой мимики.

С помощью произвольных мимических действий люди могут осознанно выразить отношение к человеку, событию или же, напротив, скрыть истинные эмоции, заменив их искусственно созданной мимикой. На высоком уровне произвольной мимикой владеют актеры и политики.

Кстати, распознать фальшь легко можно по симметрии мимики на лице человека. Если он показывает свои истинные чувства, то симметрия будет идеальна или близка к ней, а вот лживые эмоции выдаст разница мимики на левой и правой стороне лица.

Но важнее всего непроизвольная мимика, которая позволяет в обход сокрытию чувств выяснить истинные эмоции человека.

Поднятие брови относится к произвольному действию, хотя, у многих этот мимический жест впоследствии входит в привычку. Тогда одна бровь поднимается, когда люди озадачены, в чем-то сомневаются и даже пребывают в гневе.

Что выражает мимика бровей

Чаще всего, брови действуют в мимическом тандеме с губами. Причем, самое выразительное средство – улыбка – может обозначать не только радость и дружелюбие.

Если вы замечаете, что человек уж очень сильно улыбается, значит, у него неосознанная потребность в одобрении его действий. Кривая улыбка свидетельствует о том, что индивид нервозен, но контролирует свое состояние. Если брови приподняты, а на губах легкая улыбка – это выражает готовность подчиниться, а вот улыбка в совокупности с дугами, опущенными вниз, уже свидетельствует об ином, а именно, о высказывании превосходства. Об угрозе говорит улыбка с широко открытыми глазами, которые расширяются еще больше с каждой секундой.

При удивлении человек широко открывает глаза и поднимет брови, благодаря чему на лбу возникают морщины. Если они опущены, а нос сморщен, это говорит об отвращении. Если индивид испытывает презрение, об этом будут свидетельствовать приподнятые вверх дуги и вытянутое лицо. Если человеку страшно, его брови также бессознательно поднимутся вверх, но будут образовывать прямую линию.

Если человек приподнимает их лишь на мгновение, то это явно дружеский сигнал. Он возникает неосознанно и появляется во время установки контакта с человеком, с которым есть сильное желание быть знакомым, или с уже известным индивидом, к которому возникает симпатия.

Одна поднятая дуга часто свидетельствует о недоумении, невербально выражая фразу «вы это серьезно». Но если поднять одну бровь, немного опустить веки и посмотреть слегка исподлобья с улыбкой на губах, то это уже будет жест соблазнителя.

Мимическая тренировка: поднять и опустить

Способность к произвольной мимике открывает перед человеком большие возможности. А что еще лучше, мимику можно разрабатывать. Можно тренироваться и придавать лицу то или иное выражение, которое, в конечно итоге, разовьется в привычку и станет естественной частью вас.

Итак, вы хотите научиться поднимать одну бровь. Существует множество способов развить именно этот красноречивый жест.

Упражнение №1

Тренировки займет около 20 минут. Встаньте у зеркала, поднимите обе брови вверх. Прижмите пальцами одну из них и опустите на привычное для нее место. Вторая же должна усилием мышц удерживаться в положении сверху. Чтобы это произошло, и дуги действительно делали то, что хотите вы, лицевые мышцы должны быть расслаблены.

Конечно, с первого раза у вас вряд ли получится настроить мышечную память на данный жест, но если делать упражнение систематически, ваше лицо запомнит необходимое положение бровей.

Возможно, вам будет удобнее держать одну бровь внизу, а вторую поднимать мышцами лица и удерживать в таком положении. Следует попробовать и то, и это, чтобы понять, как именно вам лучше делать данное упражнение.

После череды тренировок, стоит начать поднимать и опускать дуги без участия пальцев. К этому моменту мышцы уже должны запомнить алгоритм действия. Если желание достигнуть умения держать одну бровь выше второй у вас сильно, или, возможно, это требуется для создания определенного образа или имиджа, то тренируйтесь каждый день по 20 минут.

Некоторые для простоты советуют вместо пальцев применять скотч. Предложение интересное, но обращаться с ним нужно аккуратно, чтобы при его удалении с лица вы не выдернули в половину волосков бровей.

Стоит отметить, что поднимать бровь на правой стороне может быть значительно легче, а вот с левой дела могут обстоять хуже, и наоборот.

Наверное, вы не раз встречали людей, которые умеют делать бровями так называемые волны. То есть поочередно и быстро поднимать брови и опускать их. Этим трюком в совершенстве владеет Джим Кэрри, поэтому, нет предела мимическому совершенству.

Упражнение №2

Для данной тренировки вам нужно вытянуть шею. Действие способствует поднятию мышц лица и выработке мышечной памяти. Чтобы уловить нужное движение, начните двигать хаотично.

Упражнение №3

Попробуйте, как будто бы, прикрыть глаз бровью. В результате этого вторая бровь окажется выше первой. Иными словами, чтобы научится поочередно управлять бровями, нужно грамотно прищуриваться.

Данные нехитрые упражнения способствуют пониманию действия лицевых мышц. Кстати, стоит отметить, что они могут оказаться полезными не только для развития мимики, но и для поднятия тонуса мышц, а значит, и улучшения в целом овала и кожи лица. Однако следует отметить, что чрезмерное увлечение мимическими процессами способно привести и к образованию морщин. Так, например, если часто хмурить брови, лоб может быть испещрен мелкими линиями. Всего нужно в меру, и даже, когда вы научитесь поднимать бровь выше другой, не стоит делать это слишком часто.

Уравнения прямой в пространстве - это уравнения двух пересекающихся плоскостей Как найти прямую пересечения двух плоскостей

Переподготовка увольняемых военнослужащих II