Глаза являются отличным инструментом, помогающим нам лучше восприниматьокружающий нас мир.
Поскольку наш мозг обрабатывает информацию, которую видят глаза, в нём скапливаются множество сложных баз данных.
Пока нам многое ещё стоит понять и осмыслить, но мы знаем, что часть нашего характера зависит от того, что мы видим.
Быстро взгляните на изображение ниже и запомните то, что вы увидели первым?
Опираясь на ваш выбор, мы сможем сказать больше о том, чего вы действительно ищете в жизни.
Описание того, что вы увидели первым, вы найдёте ниже.
Собака – именно её вы увидели первой на картинке
Если собака - это первое, что вы увидели на картинке, то вы намного внимательнее, чем большинство людей. Собака представляет собой лояльность, расслабление и мир, и если это то, что вы заметили первым делом, вы очень цените эти качества и ищете их в партнёре.
Для вас важно уважение, а также хороший партнёр, который способен дать вам свободу и уважать ваше личное пространство. Такой человек заслуживает доверия и будет делиться с вами своим честным мнением, даже если это не всегда то, что вы хотите услышать. Такой партнёр хочет вам помочь пойти по выбранному вами пути в жизни.
Те, кто увидел сначала собаку, также ищут искренности в жизни и друга, который останется с вами даже в неприятные дни, и будет поддерживать вас просто потому, что вы ему дороги.
Лицо – именно его вы увидели первым на картинке
Если первым вы увидели именно лицо, то ваш разум настроен на большую картину жизни, и меньше на детали. Вы знаете свои цели, знаете куда направляетесь, и чего вы хотите достичь в ближайшем будущем. Вы, вероятно, известны своей честностью и надежностью. Вы хорошо справляетесь со сложными задачами, связанными со школой, карьерой и/или семьей.
Однако иногда мелкие задачи могут вам быстро наскучить, поэтому вам постоянно нужна мотивация, чтобы быть в тонусе.
Часть того, что вы ищете, вероятно, связана с вашим глубоким внутренним творческим потенциалом. Вы уже знаете, чего хотите в жизни, однако голос внутри вас говорит, что вы способны на большее.
Конечно, крыша над головой, автомобиль и счёт в банке - это хорошо, но это лишь средства существования, помогающие вам и вашем близким нормально двигаться по жизни. В жизни есть вещи важнее, чем то, что мы носим, едим и покупаем. Ваше сердце уже знает, что вы действительно ищете, и ответ может быть связан больше с любовью, чем с материальным богатством.
Найдите время для медитации, побудьте немного наедине с собой и с природой, сконцентрируйтесь на своём сердцебиении, а затем вслушайтесь в то, что говорит вам ваше сердце. Когда вы чувствуете, что оно открывает врата вашего разума, вы сможете узнать, что именно ищете. Узнав это, вы почувствуете большое удовлетворение, которое не оставит вас на протяжении многих лет.
Здравствуйте, читатель !Как правило, в течение дня к нам в голову приходят разные мысли, говорящие о наших потребностях. Чтобы узнать, чего же именно вам не хватает в жизни, предлагаю дать ответы на нижеследующий тест. Сразу оговорюсь, что, хотя вопросы в нем кажутся направленными больше к женской половине наших читателей, на самом деле этот тест "вне половой", вы наверняка сможете самостоятельно перефразировать некоторые формулировки вопросов и применить их к себе.
Итак, тест:
1. Какая мысль появляется у вас в голове, когда вы просыпаетесь?
а) “Надо бы выпить чашечку кофе”;
б) “Нужно срочно доделать отчет (сделать любое другое дело)”;
в) “Вот бы меня сейчас поцеловал любимый!”;
г) “Вокруг все так скучно и серо – ничего не хочется”.
2. О чем вы думаете днем?
а) “Поскорей бы обед: хочется чего-нибудь вкусненького!”;
б) “Нужно сделать все запланированные на сегодня рабочие дела”;
в) “Интересно, наш новый сотрудник женат?!”(она замужем?);
г) “Поскорей бы конец рабочего дня – так хочется домой!”.
3. Какие мысли крутятся у вас в голове, когда вы уходите с работы?
а) “Сейчас приду домой и сразу же сяду в мягкое кресло и вытяну ноги…”;
б) “Нужно еще доделать кое-что по работе – шеф поторапливает со сдачей проекта”;
в) “Появился бы в моей жизни мужчина и пригласил бы сейчас в ресторан…”;
г) “Так грустно на душе, что даже дома ничто не интересует меня…”.
4. О чем вы мечтаете перед сном?
а) “Как хорошо, что я наконец-то добралась до подушки!”;
б) “Сегодняшний день прошел прекрасно – многое смогла сделать, а завтра нужно успеть еще больше!”;
в) “Как хочется сейчас прижаться к любимому мужчине!”;
г) “Ну вот, прошел еще один день, а завтра будет такой же, серый…”.
Подводим итоги:
Большинство ответов “А” – вы мечтаете о простых жизненных удовольствиях. Постарайтесь больше баловать себя и больше отдыхать – сейчас именно в этом вы больше всего нуждаетесь.
Большинство ответов “Б” – за вас можно порадоваться: вы – успешная деловая женщина (деловой мужчина). Вы умеете четко планировать и выполнять намеченное. Но стоит позволить себе увлечься чем-то, что не относится к вашей работе – тогда ваша жизнь станет более яркой и разнообразной.
Большинство ответов “В” – вы явно мечтаете о любви. Продолжайте поиски своей половинки, но и не забывайте про дела и работу.
Большинство ответов “Г” – видимо, в вашей жизни наступил период черной полосы, но не стоит вешать нос - этот период скоро закончится. Вам явно не хватает ярких впечатлений: сейчас тот момент, когда вам нужно отправиться в путешествие или попробовать сделать что-то, чего вы еще не пробовали, например, заняться на нашем сайте. Это позволит вам открыть новые горизонты, а значит, к вам придут свежие идеи и решения. И, конечно же, не забывайте улыбаться – тогда и жизнь улыбнется вам!
Американка Эми Морин, сама пережившая трагичные события в жизни, написала книгу , в которой делится опытом и дает практичные советы тем, кто хочет обрести гармонию и готов работать над собой.
Как известно, лучше всего о человеке говорят его поступки, а не слова. Вот список вещей, которые не делают сильные духом люди.
1. Не перекладывают ответственность на других
Они сами отвечают за свои действия и не перекладывают ответственность на других, как часто поступают люди, когда чувствуют нехватку физических и эмоциональных сил. Важно самим ставить себе цели и работать над их достижением. Иначе ваш успех, самооценку и в конечном счете жизнь будут контролировать другие люди.
2. Не жалеют себя
Жалость к себе - трата времени впустую, которая разрушает личность. Сильные духом люди с благодарностью воспринимают то, что у них есть, делая ценным каждый день прожитой жизни.
3. Не пытаются угодить всем
Часто человек судит о себе, ориентируясь на мнение окружающих. Нередко это приводит к тому, что им начинают манипулировать. Стремление угодить всем не приводит ни к чему хорошему, а вот отказ от ложной установки делает человека сильнее и увереннее.
4. Не бегут от перемен
Сильные духом люди не боятся перемен. Они меняются, шаг за шагом преодолевая неизбежные в этом деле трудности.
Перемены могут пугать, но отказ от них тормозит личностное развитие.
Чем дольше вы ждете, тем труднее будет измениться. За это время другие люди перерастут вас.
5. Не зацикливаются на том, что не могут контролировать
Стремление держать все под контролем - типичный ответ нашей психики на беспокойство. Часто вместо того, чтобы справляться с ним, люди стремятся контролировать все, что их окружает.
Но секрет спокойствия прост: чем меньше внимания уделять тому, что не поддается контролю, тем быстрее к человеку придет успех и счастье.
6. Не боятся идти на просчитанные риски
Люди часто боятся рисковать, будь то финансовые, физические или эмоциональные потери. Порой человек просто не может просчитать риски, что и вызывает страх.
Избавиться от сомнений можно, ответив на следующие вопросы:
- Каковы потенциальные расходы?
- В чем потенциальная выгода?
- Как это поможет мне достичь цели?
- Какие есть альтернативы?
- Насколько мне будет хорошо, если все пойдет по наилучшему сценарию?
- Что самое страшное может случиться и как я могу уменьшить риск?
- Насколько мне будет плохо, если все пойдет по наихудшему сценарию?
- Будет ли для меня важным это решение через пять лет?
7. Не повторяют своих ошибок
Никто не застрахован от ошибок. Но сильные духом люди не только признают свои ошибки, но и учатся на них. Размышляя, они не жалеют себя, а описывают произошедшее, чтобы выявить причины провала. Это помогает в будущем не допускать прежних промахов.
8. Не живут прошлым
Прошлое нужно оставлять в прошлом. Уже ничего нельзя изменить. «Застревание» в прошлом мешает жить настоящим и планировать будущее, а в конечном итоге приводит к саморазрушению.
Это не значит, что не нужно анализировать предыдущий опыт с целью извлечения уроков.
9. Не завидуют чужому успеху
Только сильные духом люди способны искренне порадоваться за других. Они не завидуют и не чувствуют себя обманутыми, когда узнают о победах окружающих.
Чем сильнее вы сосредоточены на успехе других, тем больше отдаляетесь от своего собственного.
10. Не сдаются после первой неудачи
Используйте неудачу как возможность для роста и совершенства, а не как причину сдаться. Сильные духом люди будут пробовать снова и снова, пока не достигнут нужного результата.
11. Не ждут мгновенных результатов
Сильные люди знают, что настоящий успех не достигается в одночасье. Держа в голове цель, они неустанно работают над тем, чтобы в конечном итоге добиться желаемого. Неудачи их не смущают. Оглядываясь на то, что уже сделано, они осознают, что выбрали верный путь, а значит, их ждет успех.
12. Не боятся проводить время в одиночестве
Сильным духом людям не бывает скучно в уединении. Они всегда найдут, как провести это время с пользой для себя, своих близких или друзей.
13. Не думают, что им все должны
Жизнь редко бывает справедлива. И злиться на весь мир из-за неудач не стоит. Успех нужно заработать. Сосредоточьтесь на своих усилиях, принимайте критику и признавайте свои недостатки. И ни в коем случае не сравнивайте себя с другими.
Духовная сила - это не всегда отражение того, что вы делаете. Это также является результатом того, чего вы НЕ делаете. Психотерапевт Эми Морин, автор книги «13 вещей, которые не делают люди, сильные духом», считает, что развитие духовной силы требует трехстороннего подхода: контроля мыслей, поведения и эмоций.
1. Не тратьте время на жалость к себе
Жалость к себе является разрушительной силой для личности. Мы не можем жить полноценной и насыщенной жизнью, предаваясь жалости к себе. Это трата времени впустую. Такое поведение создает негативные эмоции и портит отношения с другими людьми.
Ключ к спасению от этого - понимание того, что в мире много хорошего, и что вам есть, что ценить. Ваша цель - сменить жалость благодарностью!
2. Не снимайте с себя ответственность
Люди часто это делают, когда чувствуют нехватку физических и эмоциональных сил. Вы должны научиться стоять за себя и не перебрасывать ответственность на других. Если другие люди контролируют ваши действия, они определяют ваш успех и самооценку. Очень важно, чтобы вы отслеживали свои собственные цели и работали над ними.
3. Не уклоняйтесь от перемен
Существует пять этапов перемен: предварительное размышление, рассмотрение, подготовка, действие и поддержание. Следование каждому шагу имеет решающее значение. Внесение изменений может быть пугающим, но уклонение от них мешает развитию. Чем дольше вы ждете, тем труднее становится. Другие люди будут развиваться быстрее вас.
4. Не фокусируйтесь на вещах, которые не можете контролировать
Да, вы чувствуете себя в полной безопасности, когда все под контролем. Но обычно такое поведение - это ответ нашей психики на беспокойство.
Вместо того, чтобы справляться с беспокойством, вы стараетесь контролировать все, что вас окружает. Чем меньше внимания вы будете уделять тому, что не можете контролировать, тем счастливее, расслабленнее и успешнее вы будете.
5. Не пытайтесь угодить всем
Часто мы судим о себе по тому, что думают о нас другие люди. А это не делает нас духовно сильными. Вот 4 факта против такого поведения:
Это трата времени.
Такими людьми легко манипулировать.
Это нормально, что люди иногда злятся или раздражены.
Все равно вы не сможете всем угодить.
Отказ от установки всем угождать сделает вас сильнее и увереннее в себе.
6. Не бойтесь идти на просчитанные риски
Люди часто боятся рисковать, будь то финансовые, физические, эмоциональные, социальные или связанные с бизнесом риски. Недостаток знаний и опыта, как правильно просчитать риски, приводит к такому страху. Чтобы проанализировать всё, задайте себе такие вопросы:
Какие потенциальные расходы?
В чем потенциальные выгоды?
Как это поможет мне достичь моей цели?
Какие альтернативы?
Насколько будет хорошо, если все пойдет по наилучшему сценарию?
Что самое худшее, что может случиться, и как я могу уменьшить риск, если это произойдет?
Насколько будет плохо, если все пойдет по наихудшему сценарию?
Насколько важным это решение будет казаться через пять лет?
7. Не живите прошлым
Прошлое находится в прошлом. Нет способа изменить то, что уже произошло. Застревание там способствует саморазрушению, мешает наслаждаться настоящим и планировать будущее. Это ничего не решает и может привести к депрессии.
Анализ прошлых событий будет полезным только тогда, когда вы размышляете о полученных уроках, учитываете факты, а не эмоции и смотрите на ситуацию с новой точки зрения.
8. Не повторяйте своих же ошибок
Рефлексия помогает убедиться, что вы не повторяете своих ошибок. Важно подумать над тем, что пошло не так, чтобы понять, как действовать в следующий раз.
Духовно сильные люди принимают на себя ответственность за ошибки и создают продуманный письменный план, чтобы не оступиться так же в будущем.
9. Не завидуйте чужим успехам
Духовно сильные люди могут радоваться за других людей. Они не завидуют и не чувствуют себя обманутыми, когда другие превосходят их. Вместо этого они признают, что успех приходит с тяжелой работой, и они готовы работать для достижения собственного успеха.
0. Не сдавайтесь после первой неудачной попытки
Не нужно рассматривать неудачу как причину сдаться. Используйте ее как возможность расти и совершенствоваться. Духовно сильные люди готовы продолжать пробовать снова и снова, пока не достигнут нужного результата.
11. Не думайте, что мир вам что-то должен
Очень просто злиться на весь мир из-за ваших неудач или отсутствия успеха. Но вы должны понять, что ничего не дается просто так. Вы должны это заработать. Жизнь не всегда справедлива. Суть в том, чтобы сосредоточиться на своих усилиях, принимать критику и признавать свои недостатки. Не сравнивайте себя с другими.
12. Не бойтесь проводить время в одиночку
Духовно сильные люди нормально относятся к одиночеству, они не боятся молчания. Такие люди не боятся быть наедине со своими мыслями и могут использовать время простоя, чтобы быть продуктивными. Они могут развлекаться и заниматься делом как в компании, так и в одиночку.
13. Не ждите мгновенных результатов
Духовно слабые люди часто нетерпеливы. Они переоценивают свои возможности и недооценивают количество времени, которое может потребоваться на изменения. Не ожидайте немедленных результатов, будьте терпеливее!
