Говорит ваш внутренний голос. Как научиться слышать свой внутренний голос. Как прекратить войну между ушами

Экология познания. Не секрет, что мужчины любят смотреть на женщин с выпуклыми ягодицами. Ученые-психологи объяснили этот факт научно – с точки зрения эволюции, и опубликовали исследование в журнале Evolution and Human Behavior.

Не секрет, что мужчины любят смотреть на женщин с выпуклыми ягодицами. Ученые-психологи объяснили этот факт научно – с точки зрения эволюции, и опубликовали исследование в журнале Evolution and Human Behavior.

Все дело в центре тяжести, расположение которого позволяет женщинам с таким строением тела успешнее вынашивать ребенка.

Как ученые это определили? Они разделили свое исследование на два этапа. Сначала они попросили 100 мужчин оценить привлекательность повернутых в профиль женских силуэтов, которые отличались друг от друга степенью прогнутости в поясничном отделе позвоночника, и соответственно, выпуклостью ягодиц. Больше всего мужчинам понравились те силуэты, у которых позвоночник прогибался под углом 45,5 градуса.

Затем исследователи пытались понять, почему мужчины делают такой выбор – дело в прогибе поясницы или более пышном виде женщин сзади? Примерно 200 мужчинам показывали группы изображений женских фигур с различным размером ягодиц, у части которых присутствовал тот самый оптимальный угол прогиба поясничного отдела позвоночника. Мужчины все равно выбирали женщин с выпуклыми ягодицами, причем размер был не так уж важен.

Исторически женщины с таким строением тела имели больше шансов на благополучные беременности и роды. В связи с этим мужчины могли рассчитывать на большее количество наследников. Психологически такое отношение сохраняется в подсознании мужчин до сих пор.

Ягодицы всегда считались самым проблемным местом женской фигуры благодаря своей генетической предрасположенности к накоплению жировых отложений. С ними сложно справиться и приходиться использовать эффективные упражнения для ягодиц, которые не только способствуют сжиганию жира, но и тренируют мышцы.

Какие же упражнения для ягодиц лучше делать?

Приседания


Самое эффективное из множества - глубокие приседания со штангой на плечах. Во время приседаний икры ног должны впиваться в бицепсы бедер, а пятки качались ягодиц. Но особенности скелета некоторых женщин не позволяют им делать это упражнение.

Полумостик


Данное упражнение достаточно легко выполнять, но, несмотря на это, с его помощью очень хорошо укрепляются большие ягодичные мышцы и задняя часть ног. Исходное положение – ложитесь на спину, ноги согните в коленях, руки расположите вдоль тела, или их можно положить за голову. Из этого положения поднимайте таз, отрывайте от пола поясницу, плечи и спину до тех пор, пока верхняя часть корпуса не образует вместе с ногами одну линию, после чего – опускайтесь в исходное положение.

Выпады


Встать нужно прямо, руки положить на талию. Правой ногой делаете шаг вперед и медленно присаживаетесь. В это время коленом левой ноги нужно практически прикоснуться к полу. Ноги поменяйте. Это упражнение прорабатывает заднюю часть бедра, ягодичную мышцу. При этом растягивается передняя поверхность бедра (четырехглавые мышцы). Если упражнение выполняется правильно, то в передней поверхности бедра ощущается натяжение.

Настольный теннис


Да-да, вы не ошиблись. Во время игры в пинг-понг мы прорабатываем мышцы талии, поясницы и ягодиц, благодаря динамичности игры, скорости и множеству движений. В отличие от силовых упражнений, играя в пинг-понг, вы не рискуете нарастить мышечную массу, а только натренируете мышцы, сделав их более подтянутыми и упругими.

Также эффективны будут махи ногами в различных вариациях, полуприседания, подъемы на одной ноге, бег, велосипед и просто ходьба. опубликовано

Присоединяйтесь к нам в

Эта тема волнует многих женщин, особенно если сама представительница прекрасной половины человечества не получает никакого удовольствия от занятий в такой позе. Но ответ на этот вопрос достаточно прост - углубимся в природу и посмотрим, как этим занимаются животные. Практически все животные занимаются сексом в позе сзади, исключением можно назвать обезьян, которые также как и люди, половой акт проводят либо сзади, либо, глядя друг другу в глаза, то есть в миссионерской позиции. А так как люди в прошлом произошли от обезьян, то нет ничего удивительного, если у мужчины любимая поза сзади. Еще одной причиной является то, что партнер тем самым видит полностью оголенное тело женщины. Также это самая удобная поза для проникновения.

Поза мужчина сверху сзади

Такое положение также удобно и для самой партнерши, ведь мужчина сможет ласкать все , доводя как себя, так и свою подругу до пика наслаждения. Открытые оголенные места вызывают дополнительное возбуждение. Лучше всего заниматься сексом в такой позе при освещении, хотя тусклый свет или полная тьма может вызвать настоящий простор для фантазии и максимально сконцентрироваться на ощущениях. Еще одной причиной, почему мужчинам нравится поза сзади, является то, что представитель сильной половины человечества ощущает свою власть над подругой.

Поза мужчина сзади для оргазма

Именно в таком положении оба партнера максимально чувствуют друг друга. Она - его глубокое проникновение, а он видит как хорошо его подруге, когда ласкает все ее эрогенные зоны. Кроме того, такая поза удобна, если люди решают заняться сексом в самых неожиданных местах. Девушке достаточно быть в юбке или платье и для обеих откроется настоящий простор для наслаждения.

Позиция сзади во время секса – одна из излюбленных у мужчин. Считается, что именно в этом положении достигается самое глубокое проникновение. Во время соития в таком положении благодаря активному стимулированию точки G возникают яркие и острые ощущения. Такую позу в сексе называют "догги-стайл". Долгое время она считалась постыдной, однако это не мешает получать несравнимое удовольствие от нее и мужчинам, и женщинам по целому ряду причин.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Почему нравится мужчинам?

Несмотря на считающуюся самой распространенной и "правильной" миссионерскую позу, когда мужчина во время полового акта находится сверху в горизонтальном положении лицом к партнерше, догги-стайл относится к более древним отношениям между полами. В пещерные времена именно поза "поймал и овладел" продолжала человеческий род.

По опросам психологов и сексопатологов, парни и мужчины любят позицию сзади по нескольким причинам:

  • Доминирование. Мужчине важно чувствовать свою власть над женщиной, ее полное подчинение.
  • Свободные руки. Благодаря этому парень получает возможность ласкать части тела партнерши – грудь, соски, спину - доставляя ей повышенное удовольствие.
  • Отсутствие зрительного контакта. Это особенно помогает неуверенным в себе молодым людям, которых может смутить и озадачить выражение лица партнерши в момент соития.
  • Созерцание ягодиц и спины. Мало кто из представителей сильного пола устоит при виде женских ягодиц и изогнутой спины – этот призыв во все времена расценивался мужчинами абсолютно правильно.
  • Яркие ощущения. Благодаря четкой амплитуде движений и глубокому проникновению оба партнера испытывают сильные чувства, достигая оргазма.

Согласно опросам, более 80% мужчин в постели из всех известных поз предпочитают именно догги-стайл.

Чем привлекает женщин?

Несмотря на полное отсутствие романтики в коленно-локтевой позиции, женщины любят и предпочитают именно такой сексуальный контакт. Подсознательно слабый пол стремится подчиняться мужчине, признавать его главенство.

Благодаря такому способу соития сексуально раскрепощенные женщины получают настоящее наслаждение от секса. К тому же дама в процессе может контролировать глубину проникновения и угол вхождения за счет изгиба своей спины и движений таза. Поэтому полной пассивности в этом случае от девушек добиться сложно. Не зря в Древней Греции коленно-локтевое положение в постели называли "позой львицы".

Каждый мужчина особенен по-своему, каждый имеет свои увлечения и предпочтения в различных сферах, в том числе и в половых отношениях. Одни мужчины властвуют и доминируют, другие же предпочитают создать романтическую обстановку и только потом переходить к делу, никуда не торопясь. Несмотря на это, женщинам нравится как один, так и другой тип поведения мужчин. Между тем психологи выяснили, что поза, которую чаще использует мужчина во время взрослых отношений, может говорить о качествах его характера. Также на поведение в любовных отношениях имеет влияние род деятельности и увлечения мужчины, так называемое хобби.

Обратите внимание, каков мужчина во время прелюдии

  • Мужчина нежен и нетороплив, ему важно создать для Вас настроение и необходимую обстановку – значит вы ему очень дороги.
  • Мужчина при этом сохраняет с Вами зрительный контакт – ему очень важна эмоциональная близость.
  • Мужчина осторожен, суетиться и может целовать вас крайне мягко – значит он растерян, что обычно бывает при первых встречах, и пока не знает, каким Вы хотите его видеть. В таком случае ненавязчиво скажите, чего бы Вам хотелось, и помогите ему расслабиться.

Любимая поза мужчины может говорить о его характере

Итак, если в его предпочтениях:

Поза «мужчина сзади». Такая поза может характеризовать его как уверенного в себе мужчину, который любит всё держать под контролем. Но вместе с этим он может быть слишком покровительственным и самоуверенным. Из-за отсутствия зрительного контакта такая поза ещё говорит о некой замкнутости и нежелании показывать свои чувства и эмоции.

Поза «женщина сверху». Если это его предпочитаемая поза, то она говорит о наличии у него возможной эгоистической тенденции. Или такой мужчина может быть излишне уступчив и мягок. Поза «на боку, лицом к лицу». Она может говорить о его открытости и самых чистых и искренних намерений по отношению к Вам. Есть вероятность того, что он может быть достаточно ранимым, но при этом достаточно нежен и романтичен в постели.

Поза «на боку сзади». Такое предпочтение говорит об испытании к вам тёплых чувств и самых доверительных отношений. Такой мужчина уверенный в себе, однако, это не излишняя самоуверенность. В жизни он может быть трудным на подъём или же слегка пассивным.

Поза «мужчина сверху» или «миссионерская». Такой мужчина принципиален во всём. Это также говорит о его искренности и преданности. В жизни он – Ваша опора, каменная стена и жилетка, в которую можно поплакаться, и на него можно с уверенностью положиться. В его характере может присутствовать склонность не проявлять эмоции и быть немножко скучным.

Как ведёт себя Ваш мужчина после постели?

Влюблённый мужчина Вас обнимет, банально, но он способен принести кофе в постель и будет разговаривать. Тревожный знак: после любви мужчина может отвернуться и заснуть или заняться своими делами, при этом не обращать на Вас своего внимания. При таком регулярном поведении стоит задуматься: а нужны ли Вам такие отношения?

Чем увлекается мужчина?

Мужчина – экстремал. Если ему не хватает определённой порции адреналина, то в его жизни важны экстремальные увлечения, в том числе и романтическое свидание на крыше небоскрёба, в лифте, неожиданная устроенная для Вас романтическая поездка. Такой мужчина быстр на подъём, он любит риск и упорство. Но и в постель его будет нелегко заманить. Как правило, мужчинам – экстремалам не хочется задумываться о контрацепции.

Мужчина – коллекционер эстетичен по натуре. Увлекаясь коллекционированием вина, книг, марок и коллекционных авто, он будет оценивать красоту женщины по её причёске и макияжу, кружевному белью. Однако он может воспринять женщину в качестве ещё одного экземпляра в своей коллекции. Активность фаната проявится во всём, и постель не станет исключением. Он захочет продемонстрировать свою техничность и высокую скорость, при этом чувства женщины могут остаться в стороне.

Грибники, рыбаки и охотники отличаются осторожностью и большой подозрительностью. Для них спешка не так важна, каждое действие будет проанализировано. В постели же мужчина – охотник предпочитает быть наблюдателем за действиями женщины. Причём он будет запоминать, от каких его действий и ласк женщина приходит в восторг. Мужчина – охотник выбирает себе неторопливую женщину, так как хочет завладеть дичью, и считает, что для него не совсем подходят излишне активные женщины и в жизни, и в постели.

Присмотритесь, как ваш избранник ведет себя во время прелюдии. Партнер создает романтическую обстановку – зажигает свечи, разливает шампанское по бокалам? Такой мужчина сделает все, чтобы удовольствие своей партнерше. Мужчина во время заглядывает вам в глаза? Он испытывает к вам настоящие глубокие чувства и ваши эмоции ему не безразличны. Если мужчина целует вас мягко и осторожно, скорее всего, он волнуется, что не сможет доставить вам удовольствие. Успокойте его, нежно объясните ему сами, чего бы вам хотелось.

О характере мужчины расскажет и то, какие позы он предпочитает во время занятия сексом. Если вашему партнеру нравится поза на боку, глядя друг на друга, это говорит о том, что ему необходимо быть как можно ближе к вам. Возможно, это сигнал, что он сомневается в ваших чувствах. Ему надо наблюдать за вашей реакцией и эмоциями. Мужчина, предпочитающий подобную позу – нежный и чувствительный любовник.

Если ему нравится поза мужчина сзади, ваш избранник любит контролировать ситуацию и уверен в своих силах. Конечно, это хорошие для мужчины, но иногда он может быть чересчур самоуверенным и своим покровительством вас обидеть. Подобная поза не подразумевает и зрительного контакта. Означает это, что вашему избраннику не нравится выставлять свои чувства и эмоции на показ. Даже близким людям.

Считается, если мужчина любит позу женщина сверху, то он и у него одно желание – чтобы всю «работу» за него выполнила женщина. Только это не всегда так. Может быть, такой мужчина просто заботливый любовник? Ведь многим женщинам намного легче достичь оргазма именно в этой позе.

Любители «миссионерской» позы не отступают от своих жизненных и стараются делать все «как надо». Как правило, такие мужчины – верные и не подведут в сложной ситуации. Если женщине нужна стабильность и уверенность в завтрашнем дне – эти партнеры идеальны. Но, если вы предпочитаете взрыв эмоций, разнообразие и, чтобы жизнь казалась сплошным праздником - такие мужчины покажутся вам скучными.

По поведению мужчины после секса можно понять, какие чувства он к вам испытывает на самом деле. Если после оргазма мужчина сразу отворачивается, это означает, что он хочет отгородиться от вас и ваших эмоций. Такое поведение может быть сигналом, что ему нужен только и глубоких чувств к вам он не испытывает.

Однако, понаблюдав и проанализировав, как ваш избранник ведет себя в постели, не стоит сразу делать катастрофические выводы. Возможно, вам просто необходимо поговорить друг с другом и высказать свои пожелания.