Каждый человек является уникальной личностью, для которой характерны определенные особенности поведения и склада характера. Однако современная психология подразделяет людей на несколько типажей. Этих градаций несколько. Особо популярны две: по темпераменту (и тогда мы говорим о сангвиниках, флегматиках, холериках и меланхоликах) и по характеру - интроверт и экстраверт. Необходимо четко понимать, чем одна систематизация отличается от другой. Темперамент дается человеку от рождения, его нельзя изменить, можно лишь направить в нужное русло, а вот свой характер человек вырабатывает годами. Таким образом, интровертом или экстравертом человек становится в силу каких-либо особенностей развития.
Экстраверт и интроверт: различные типы личности
Все типы характеров людей принято подразделять на две большие группы: интроверты и экстраверты. Следует сразу отметить, что последняя численно гораздо больше. По какому же принципу идет разделение? Кстати, впервые этот вопрос поднял и обосновал Карл Юнг в начале XX века.
Первая часть слова «экстраверт» говорит за себя: «экстра» - внешний. Такие личности не мыслят жизни без общения, все их действия направлены во внешнюю среду, именно там они черпают жизненную энергию. Если случается несчастье – они делятся им с окружающими, и им тут же становится легче. Они неплохие ораторы, организаторы мероприятий, публичные деятели.
Тогда кто такой интроверт? Этот человек, наоборот, устремлен внутрь себя, своего жизненного мира («интро» - вовнутрь). Ему неинтересны шумные компании, удел интроверта – чтение книги или просто пребывание в одиночестве. Это его зона комфорта.
Уже после Юнга, гораздо позже, Роберт Макрэ определил, что 38 % людей находятся в промежуточном состоянии между этими двумя сущностями, т. е. являются амбивертами. Особенность такого человека – усредненное значение: когда-то он любит побыть один, а когда-то не может обходиться без общения.
В нашей статье мы затронем явление интроверсии в явном ее проявлении.
Кто такой интроверт
Нередко в шумных компаниях на общем фоне веселья выделяется человек, словно погруженный в себя. Такое впечатление, что все происходящее вокруг ему совершенно неинтересно, и он, мягко говоря, скучает. На вопросы хозяина праздника о том, что произошло, он отвечает, что все в порядке, и ему так же весело, как и остальным. Вот так, на примере, можно кратко описать характер интроверта. И в самом деле, ему не скучно, просто веселится этот человек не так, как окружающие. Ему гораздо комфортнее погрузиться в себя и думать о чем-то своем. 
Более того, какое-либо публичное выступление, будь-то ответ у доски в школе или доклад на работе в зрелом возрасте, вызывают у интроверта настоящую панику.
Таким образом, люди этого склада характера чаще всего становятся писателями либо учеными, программистами или художниками.
Ошибочно ставить знак равенства между интровертом и эгоистом. Эти две характеристики абсолютно разнятся: первый просто принимает решения наедине, сам с собой, в то же время прислушиваясь к мнению других, чего эгоист не делает никогда.
Особенности характера
Таким образом, чтобы понять, кто такой интроверт, следует принять во внимание следующие особенности его характера:
- Медлительность и предусмотрительность. Он никогда не спешит в принятии решения, всегда это делает осознанно и взвешенно.
- Сосредоточенность на себе. Ему достаточно сложно слиться с окружающим обществом, адекватно его воспринять.
- Безынициативность. Интроверт практически всегда прислушивается к решениям окружения, своих идей предлагать никогда не будет.
- Интроверт – хороший стратег. Он тщательно продумывает свои планы и действия.
- Так как человек этого типа характера погружен в себя, он вполне оценивает свои возможности, что исключает завышенную самооценку.
- Интроверт добрый, но в то же время ранимый и обидчивый. В конфликты вступает крайне редко.
- Безразличие. Такой человек очень замкнут в себе, его не интересует происходящее вокруг.
- Интроверт весьма скрытен, о его чувствах и переживаниях никому неизвестно, даже очень близким людям - родителям, жене, детям.
Все эти качества откроются лишь в том случае, если вы лично общаетесь с человеком, причем не единоразово, а на протяжении достаточного времени. Узнать, кто такой интроверт, по каким-либо внешним признакам невозможно.
Личная жизнь
Личная жизнь у таких людей складывается хоть и сложно, но вполне удачно. Их сконцентрированность на собственном внутреннем мире порой вносит непонимание в семью. Гораздо сложнее приходится мужчине-интроверту, потому что он, подчиняясь решениям жены, нередко становится «подкаблучником». Данный факт может быть причиной его грусти и еще большей замкнутости. Зная, кто такой интроверт, женщина может правильно строить общение в семье. 
Больше повезло жене подобного склада характера: она будет подчиняться мужу, анализировать и принимать взвешенные решения.
Психологи отмечают, что идеальные браки составляют пары, в которых каждый из партнеров обладает отличным от другого складом характера: муж – экстраверт, жена – интроверт. Однако эти различия не должны быть крайностями – в таком случае они будут взаимодополнять друг друга. Гораздо хуже, когда оба супруга интроверты, причем явные: они просто-напросто не смогут искренне общаться между собой, каждый будет жить в собственном мирке.
Типы интроверсии
На базе учения Юнга возник целый раздел науки – соционика. Она не просто подразделяет характеры на интровертов и экстравертов, но и выделяет в каждом из них особые подтипы. В основе классификации лежит работа основных психических функций: мышления, ощущения, интуиции и эмоциональной составляющей.
Таким образом, основные типы интровертов, выделяемые соционикой, - сенсорные и интуитивные. В свою очередь, каждый из них также подвергается делению на более удобные в идентификации подтипы. Это необходимо для того, чтобы человек мог отнести себя к определенной группе без особых вопросов. 
Так, сенсорный интроверт весьма точен в своих поступках и суждениях, он сосредоточен на каком-либо одном деле или событии и не успокоится, пока не доведет его до конца. Конечно, такой тип – идеальный работник для любого руководителя. Подобный интроверт не терпит приблизительности: ото всех требует четкости и определенности. Кроме того, они еще и необыкновенные чистюли и приверженцы порядка: у такого человека каждой вещи есть свое место, за чем он тщательно следит. Окружающий мир они воспринимают как картинку-пазл: каждая деталь существует отдельно, а вот полностью окружающее как единое целое сенсорному интроверту воспринять очень сложно.
Другое дело - интуитивный интроверт. Для него не составляет сложности совмещать несколько видов деятельности и одномоментно переключаться между ними. Еще одно его отличие от предыдущего типа – способность примерять различные профессии. Для них свойственно восприятие окружающего как целого объекта, им не нравится подробно изучать составные части и мелкие детали. Эти люди – мечтатели, чьи взгляды устремлены в будущее, и порой им они подменяют настоящий, реальный мир.
Логико-сенсорный
Как было сказано выше, существует более подробное разделение категорий людей, устремленных в себя. Так, логические интроверты сенсорного типа (или логико-сенсорные) – обладатели аналитического склада ума. Как правило, это карьеристы, знающие себе цену. Они очень практичны и рассудительны. Все действия таких интровертов поддаются четкому логическому объяснению. 
Что касается быта и рабочей обстановки, эти люди на первое место ставят порядок. Они требуют его во всем. Очень скрупулезно добивается уюта в доме и хранит его.
Логико-сенсорные интроверты достаточно сложно сходятся с людьми. Однако они остаются вежливыми, даже если человек им малоприятен. Они не доверяют людям, относятся к незнакомцам с подозрительностью.
Этико-интуитивный
Эти интроверты – творческие, возвышенные натуры. Большое внимание они уделяют своему внутреннему миру эмоций и чувств. Эти люди очень хорошо умеют чувствовать и эмоциональный фон близких, также они весьма близки к природе.
Этико-сенсорные интроверты обладают великолепным чувством виденья прекрасного, их художественному вкусу можно позавидовать. Из них получаются хорошие стилисты и модельеры.
Эти люди, прекрасно чувствуя состояние собеседника, способны говорить с ним «на одной волне», однако открыть душу не спешат: если они и решатся на откровенный разговор, скорее всего, собеседником будет очень близкий человек.
Интуитивно-логический
Что касается этого типа интроверта в рабочей обстановке, то они работают с высокой продуктивностью. Единственное, что нужно учесть – им необходимо четкое объяснение требований и логичное построение этапов действий. Психологи отмечают также крайнюю пунктуальность этих людей.
Сенсорно-этический
Еще один интроверт, зависящий от эмоциональной составляющей. Причем для него именно это играет главенствующую роль. Все его поступки продиктованы эмоциями, решения он принимает, также руководствуясь тем, что ощущает в данный момент. Совершенно лишен рассудительности, понятия «здравый смысл» для него не существует. 
Этико-интуитивный интроверт – натура увлеченная, причем чувство интереса к какому-либо делу быстро проходит, и он переключается на другое. Именно поэтому таким людям необходим жесткий контроль как в работе, так и в бытовых вопросах, их необходимо четко регламентировать по времени. Как бы они ни пытались спланировать свой распорядок дня – это всегда заканчивается неудачей.
В отличие от других типов интровертов, эти могут хорошо общаться в компании, наделены чувством юмора, однако их выдает резкая смена настроений. Вот, казалось бы, он только смеялся в кругу друзей, а теперь сидит в уединении. Это нормальная ситуация для подобных людей: им необходимо одиночество, чтобы разобраться с чувствами, привести их в порядок.
Что учесть при общении
Последний тип интровертов – по натуре своей теоретики. Они всему ищут логическое объяснение, однако на практике воплотить свои идеи не могут.
По складу характера доброжелательны и доверчивы. Прекрасные собеседники, они всегда выслушают и помогут решить трудную задачу. В то же время логико-интуитивные интроверты совершенно не показывают своих чувств, за что прослыли сухими, циничными людьми.
Самое главное в деле, которым занимается данный типаж, – интерес. Без этого задание качественно выполнено не будет. Им постоянно нужен человек, который направит их теоретический склад в практическое русло.
Что учесть при общении
При общении с интровертом необходимо учитывать особенности его характера. Советуем руководствоваться следующими правилами:
- Цените отношения с этим человеком, потому что он не способен к лицемерию. Если он общается с вами, значит, искренне хорошо к вам относится.
- Нельзя торопить этого человека с принятием решения: для обдумывания ему необходимо время.
- Не требуйте резкой смены деятельности. Например, лучше сходить с ним в кино, чем в течение вечера метаться по увеселительным заведениям.
- Не раздражайтесь длительным паузам в разговоре – таким образом он взвешивает каждое слово, которое собирается сказать, пропускает через себя.
- Обязательно прочтите книгу «Непобедимый интроверт», особенно если вы планируете долговременное общение с подобным человеком.
- Люди с подобным складом характера – преданные друзья и прекрасные супруги. Главное – найти к ним подход.
Как определить тип характера
Как разобраться в себе и понять, кто вы - интроверт или экстраверт. Тест поможет в этом. Результаты любого исследования можно вывести в следующей таблице.
Внимательно прочтите изложенную в таблице информацию, поставьте галочки напротив пункта, с которым вы согласны. Подсчитайте набранное количество галочек. Если больше их в первом столбике, вы - экстраверт, во втором - интроверт. Тест можно пройти и в режиме онлайн.
Все люди по своим психическим особенностям делятся на интровертов и экстравертов. Человека, относящегося к тому или иному типу, отличают особенности поведения и направленность внутренней энергии. Кто же такие интроверты? В чем их особенности и как им ужиться с экстравертами?
Интроверт - кто это?
Большинство людей в нашем мире - экстраверты. Они открыты для общения, легко вступают в контакт с окружающими, любят шумные компании и новые впечатления. Однако существует еще и люди другого психического склада, к которым применимо понятие "интроверт". Кто это такие и чем они отличаются от экстравертов?
Интроверты - люди, энергия которых направляется внутрь себя. Они не склонны к открытому проявлению эмоций, скрытны, не делятся с другими своими мыслями и переживаниями. Интроверты с трудом переносят общество, некомфортно ощущают себя в больших компаниях, особенно незнакомых людей. Они не идут первыми на контакт, и даже близкие друзья не всегда хорошо их знают.
В мире, где большинство людей не такие, как они, интровертам приходится достаточно тяжело. Очень часто они испытывают сильные душевные муки, переживают и зацикливаются на тех или иных ситуациях. При этом окружающим не заметны тревоги интровертов, а соответственно, никто не стремится оказать им психологическую помощь и поддержку.
Особенности поведения интровертов
Определить, что перед вами интроверт, не всегда просто. Очень часто такие люди пытаются «надеть маску экстраверта». С виду они кажутся общительными и компанейскими. Однако в разговоре они всячески избегают рассказов о себе, своем мнении о тех или иных вещах. Интроверты с легкостью поболтают на отстраненные темы, но как только речь пойдет об их персоне, попытаются всячески уйти от ответа. У таких людей очень мало друзей, да и тем, кто есть, они редко раскрываются полностью.
Особенности интровертов в том, что любое общество переносится ими с трудом. Таким людям наиболее комфортно наедине с собой. Им свойственно заниматься самоанализом, копаться в своем внутреннем мире, разбираться с ощущениями и переживаниями.
С виду интроверты всегда спокойны. Их сложно вывести из себя, так же как и заставить смеяться. Интроверты больше слушают, чем говорят. Они несколько раз подумают, прежде чем что-то сказать, оценят перед этим последствия своих слов. По внешнему виду интровертов сложно понять, какое у них сейчас настроение. Все эмоции их запрятаны глубоко внутри и недоступны собеседнику.
Интроверты очень пунктуальные люди. Они практически никогда не опаздывают. К любой работе такие люди будут подходить с максимальной ответственностью, выполнять все четко и в соответствии с правилами. День интроверта, как правило, четко распланирован. Они не любят спонтанных действий и авантюр. Если что-то идет не по плану - начинают нервничать и переживать.
Основные типы интровертов
Всех интровертов можно условно разделить на две большие подгруппы: сенсорных и интуитивных. Они имеют свои особенности в поведении и мировосприятии. Каждый из этих двух типов интровертов имеет также свои подвиды.
Сенсорный интроверт любит точность везде и во всем. Его не устраивают размытые ответы на вопросы и неопределенность. Он живет настоящим, редко задумывается о будущем и вспоминает прошлое. В работе сенсорные интроверты концентрируются только на одном деле и всегда доводят его до конца. Ему необходимы четкие инструкции и указания, лишь в этом случае он справится с поставленной задачей. Люди, относящиеся к этому типу интровертов, очень любят порядок дома и на работе. Им нужно, чтобы все лежало на своих местах. Еще одной характерной чертой сенсорных интровертов является способность четко видеть отдельные детали, но при этом полная картина происходящего ими не воспринимается.
Интуитивные интроверты, в отличие от сенсорных, могут заниматься несколькими делами одновременно. Они легко переключаются с одного занятия на другое. В попытках найти себя интуитивный интроверт может перепробовать множество различных профессий. Такие люди не любят разбираться в мелких деталях, считают это скучным и неинтересным. Они часто размышляют о будущем, порой забывая, что живут здесь и сейчас.
Этико-сенсорный тип интровертов
Люди этого типа ценят красоту и гармонию. Они тонко чувствуют природу и других людей. Мир эмоций для этико-сенсорных интровертов предельно важен. Они имеют хороший вкус, всегда стильно и необычно одеваются.
В разговоре этико-сенсорный интроверт может с легкостью подстроиться под собеседника. С виду кажется очень общительным и приятным человеком, однако откровенным может быть только с близкими людьми. Этот тип интровертов старается избегать конфликтов, не выносит критики в свой адрес, тяжело переносит ревность и недоверие. Лидерами такие люди быть не стремятся.
В работе этико-сенсорный интроверт любит логичность и упорядоченность. Не воспринимает запутанные объяснения и противоречивую информацию. Такие люди не любят опаздывать, стараются успеть везде и всегда. Они могут продуктивно работать лишь в комфортных физических и эмоциональных условиях.
Этико-интуитивный тип интровертов
Этико-интуитивный интроверт - кто это такой? В поведении этих людей всегда преобладают эмоции. Они принимают решения, руководствуясь исключительно своими чувствами, при этом иногда совершенно забывают о здравом смысле. Такие люди имеют множество увлечений, часто переключаются с одного дела на другое. В работе они нуждаются в четком контроле и регламентации рабочего дня, так как не могут самостоятельно правильно спланировать свое время.
Этико-интуитивные интроверты всегда хорошо выглядят, умеют произвести положительное впечатление на окружающих. Эти люди приятны в общении и приветливы, наделены чувством юмора, однако их настроение может резко меняться, поэтому они кажутся непредсказуемыми. Этико-интуитивные интроверты периодически нуждаются в одиночестве. Они любят поразмыслить и разобраться со своими эмоциями.
Сенсорно-логический интроверт
Человек, относящийся к этому типу интровертов, наделен сильным логическим мышлением. Ему свойственен практический подход ко всему. Сенсорно логический интроверт любит власть и стремится занять высокие должности. Карьера очень важна для таких людей.
Сенсорно-логические интроверты любят порядок и соблюдают его во всем. Каждая вещь должна лежать на своем месте. Такие люди ценят домашний уют и прикладывают все силы, чтобы его создать.
В отношениях с людьми сенсорно-логические интроверты стараются вести себя корректно и вежливо, даже если человек им не симпатичен. При этом они достаточно недоверчивы и подозрительны, а потому крайне осторожны с незнакомыми людьми.
Логико-интуитивный тип интровертов
Логико-интуитивный интроверт - кто это такой? Людей этого типа можно назвать теоретиками. Они тщательно анализируют все события, происходящие с ними, любят разрабатывать и обдумывать новые идеи, однако на практике реализовать их не в состоянии. Все действия этих интровертов имеют логическую основу. Они привыкли объективно оценивать как ситуации, так и людей.
Логико-интуитивные интроверты очень доверчивы и доброжелательны. Они стремятся помочь окружающим, готовы выслушать и поддержать. Однако в общение такие люди практически не проявляют эмоций, в связи с этим их часто считают безразличными и черствыми.
Работа должна быть обязательно интересна логико-интуитивному интроверту. В противном случае он не сможет ее выполнять. Люди этого типа очень ценят уют, но сами не могут его создать, поэтому нуждаются в заботливом спутнике жизни. Им подходят эмоциональные люди, которые способны дать им заряд позитивной энергии.
Наиболее подходящие профессии для интровертов
Выбор профессии, несомненно, очень важен для человека. На одном и том же поприще экстраверт и интроверт могут достигнуть совершенно разных результатов. Чтобы работа не превратилась в ад, необходимо разобраться в себе и определить, к какому типу интровертов вы относитесь. Правильный выбор профессии определит, насколько успешным человеком вы станете.
В основном все интроверты пытаются найти работу, где сведены к минимуму контакты с людьми. Однако кто-то выбирает творческую профессию, кому-то же интересны точные науки. Так, логические интроверты будут комфортно ощущать себя на должности программиста или бухгалтера. Их качества личности помогут справляться с такой работой на отлично. Сенсорным и интуитивным интровертам больше подойдут творческие профессии, такие как дизайнер или флорист.
Крайние степени проявления интроверсии
Как правило, в каждом человеке присутствуют черты как интроверта, так и экстраверта. В зависимости от ситуаций и настроения мы можем быть общительными и веселыми либо, наоборот, замыкаться в себе.
Даже те люди, у которых преобладают черты интровертов, как правило, без проблем существуют в обществе. У них есть друзья, семья, любимая работа, они посещают вечеринки и практически ничем не отличаются от экстравертов. Просто иногда они нуждаются в одиночестве и раскрываются далеко не всем.
Однако существуют и такие люди, у которых интроверсия приобретает крайние формы. У них развивается социофобия. Такие интроверты стараются полностью избегать общения с людьми. Они перестают посещать вечеринки, знакомиться, ходить на свидания, очень боятся менять работу.
Человек, страдающий социофобией, имеет заниженную самооценку, считает, что у него ужасны как внешность, так и характер. Интроверт с крайней формой проявления боится отрицательной оценки со стороны окружающих. Ему кажется, что в людных местах все на него смотрят с осуждением.
Социофобия является болезнью, нуждающейся в специализированном лечении. Самостоятельно человек с ней не справится.
Взаимодействия интровертов и экстравертов
Как известно, в нашем мире экстравертов намного больше, чем интровертов. Соответственно последним приходится приспосабливаться к непростым для них условиям. Этот процесс подробно описан в книге «Непобедимый интроверт».
Все начинается еще в школьные годы, когда интроверты зачастую получают более низкие оценки из-за того, что боятся или не хотят отвечать на вопросы учителя, хотя и знают ответ. Родители же вторгаются в личное пространство своего ребенка-интроверта, не давая ему побыть в одиночестве и отправляя на улицу играть с другими детьми.
Во взрослой жизни интроверты могут иметь проблемы на работе, особенно в тех случаях, когда их должность предполагает общение с людьми. Им тяжело участвовать в дискуссиях, посещать корпоративные мероприятия, совершать телефонные звонки и вести переговоры. Интровертам бывает чрезвычайно сложно приспособиться к экстравертам, особенно в тех случаях, когда их не хотят и не пытаются понять.
Как найти подход к интровертам
Экстравертам тоже бывает очень сложно наладить отношения с интровертами. Эти два типа людей мыслят абсолютно по-разному, поэтому понять им друг друга нелегко. Экстравертам можно прочесть книгу «Непобедимый интроверт», чтобы лучше понять, что они из себя представляют.
Чтобы ваше общение с интровертами было продуктивным, необходимо помнить несколько правил. Во-первых, о встрече нужно договариваться заранее. Нельзя неожиданно вторгаться к интроверту, так как ему необходимо время на подготовку. Во-вторых, в разговоре не стоит торопить собеседника. Он не может моментально сформулировать ответ и выдать его. Паузы при беседе с интровертом - это нормальное явление. В-третьих, помните, что интроверты очень ранимы. Они болезненно реагируют на невнимание.
Если вам все же удалось завоевать доверие интроверта, он откроет перед вами свой неповторимый внутренний мир и станет для вас самым лучшим другом.
