Почему мы думаем о прошлом. Как отпустить прошлое и начать жить настоящим: рекомендации психолога. Станьте фаталистом по отношению к прошлому

Люди, у которых всего много, уже не мечтают. Они просто с удовольствием пользуются своими возможностями и наслаждаются жизнью.

Те, кто знает толк в роскошной одежде, шикарных домах и супер дорогих машинах и яхтах, свои минуты досуга предпочитают проводить не абы где и лишь бы как. Ни в чем себе не отказывающие, места для отдыха они выбирают поистине райские. И все эти места не просто дорогие. Они очень дорогие.

Предлагаемая ниже подборка не ранжирована. Во-первых, невозможно однозначно определить статус каждого местечка. Во-вторых, многие богатеи и знаменитости могут за один год «отметиться» чуть ли не в каждом из них. Иногда какая-нибудь одиозная личность бесконечно выкладывает фотографии своего роскошного отдыха из самых изумительных мест.

Острова Карибского моря

Карибское море – дивный «уголок » планеты, приютивший множество густо и малонаселенных островов и островков. Практически все отличаются удивительной по красоте природой, мягчайшим климатом и прекрасными морскими побережьями. Но среди них есть самые-самые, полюбившиеся богатым и знаменитым. Так называемые «острова миллионеров ».

Первый среди «самых» – остров Сент-Бертелеми . Небольшой остров – всего 21 км² площади – некогда присмотрел знаменитый банкир Рокфеллер . Облагородив уединенный и малодоступный остров, он перенес сюда охотничий «особнячок» в нормандском стиле и регулярно приезжал для «отдохновения » душой и телом. Следом подтянулся вечный друг и конкурент Рокфеллера Ротшильд, прикупив кусочек островной земли. И понеслось!

На остров стали съезжаться знаменитости, многие приобретали в собственность огромные виллы и скромные бунгало, чтобы без хлопот и проблем приезжать сюда в любое время. Частыми гостями острова являются представители клана Форда и Абрамович с женой-подругой Дарьей. Сюда наведывается принц Монако Альберт и сотоварищи, хотя и его историческая родина в общем и целом не хуже Сент-Бартелеми. Знаменитости, как правило, прибывают на остров на собственных яхтах. Потому в порту единственного города – а Густавия также является столицей микрогосударства – можно увидеть роскошный парад шикарных лодок.

Когда-то остров был «отстающим ». Все, расположенные по соседству острова, уже как-то определились со своим предназначением, и лишь Антигуа «раскачивался» дольше всех. Но после благоустройства остров преобразился и как магнитом притянул к себе людей с тугими кошельками.

Антигуа приглянулся и финансовым воротилам, и политическому бомонду, и представителям шоу-бизнеса: Джорджио Армани, Тимоти Далтон, Ричард Бренсон, Опра Уинфри, Эрик Клептон . Последний даже отстроил на острове специализированный центр, где помогают страдающим от наркотической зависимости. Разумеется, богатым страдающим.

Этот крохотный кусочек суши в Карибском море – 1200 м в длину и 200 м в ширину – частная собственность, принадлежит основателю Virgin Group миллиардеру Ричарду Бренсону. Неземную красоту острова дополняют дивные птицы фламинго, которых Бренсон разводит специально для услады глаз. Желанными гостями на острове являются звезды творческие. К примеру, здесь часто отдыхают Опра Уинфри и Мерайя Кери .

Судьба Мюстика, входящего в состав Малых Антильских островов, определилась в середине прошлого века. Тогда для отдыха его облюбовала английская королевская семья. Как следствие, на остров потянулись богатые и знаменитые. И хотя сейчас венценосные особы проводят время в других роскошных местах, звездная публика, по достоинству оценившая красоты острова, по-прежнему отдыхает здесь.

Особенность острова – густая растительность, посаженная так часто, что сквозь ветви невозможно ничего рассмотреть, не говоря уж о том, чтобы сделать снимки. Вездесущих препарации на Мюстике можно не опасаться. Остров обожал Дэвид Боуи , отдыхавший там несчетное количество раз. Сейчас звание «постоянного курортника» – за Миком Джагером .

В принципе, необыкновенно красивые и комфортные острова в Восточной Африке всегда привлекали не бедных людей. Но особо привлекательными и желанными они стали после того, как здесь провели свой медовый месяц принц Чарльз и Кейт Миддлтон . С того момента приобщиться к «королевскому берегу » считают своим долгом очень многие. И это не смотря на то, что цены на отдых взлетели в разы. Список отдыхающих здесь знаменитостей просто бесконечен.

Уединенное, почти тайное местечко. Отель Дениз расположился на одноименном коралловом острове, заняв всю его территорию. Прелесть отеля-острова не только и не столько в уникальном природном ландшафте и богатейшем подводном мире, а в максимальной оторванности отдыхающих от «большого мира ».

Добраться до острова можно только на вертолете. В отеле отсутствуют сотовая связь, интернет, телевидение. Общение с внешним миром (если в таковом будет необходимость ) осуществляется через администрацию отеля. Аборигенов на острове всего 50 человек, все до единого обслуживают «дорогих» гостей. Остров-отель – великолепный вариант для знаменитостей, уставших от бесконечного шума вокруг их персоны. И да, простому смертному сюда не попасть.

Чудесные острова в Южной Азии миллионеры облюбовали давно. Экзотическая природа, изумительное море, роскошные бунгало, шикарное, единственное в своем роде, подводное СПА, вышколенный персонал – есть все для комфортного, спокойного отдыха. К тому же, частая цепочка рифов, окружающая островные отели, надежно защищает знаменитостей от непрошеных гостей и препарации.

Мальдивы – любимое место отдыха Джорджа Клуни . И если раньше известный сердцеед приезжал сюда без постоянной подруги, то сейчас его сопровождает обожаемая супруга Амаль Аламуддин .

Некогда маленькая и бедная рыбацкая деревушка в Италии, сейчас – элитное курортное местечко. Царство зелени, покоя и гармонии (по словам самого Ги де Мопассана ) уже более века привлекает мировую элиту. По словам местных жителей, которых всего чуть больше 500 человек, птицы здесь поют так сладко, как возможно только в раю.

В это божественное местечко устремляются на отдых многие известные артисты и певцы, политики и бизнесмены. Холм Портофино густо «усеян» дорогущими виллами, но желающих приобрести здесь летний домик по-прежнему много. Вот только свободных площадей совсем не осталось, несмотря на заоблачные цены даже по нескромным меркам. Завсегдатаями Эдема считают голливудских звезд – Шерон Стоун и Сильвестра Столоне . Ну а итальянской диве Орнелле Мути , которую встречают в Портофино чаще всего, судьбой написано отдыхать именно здесь – все-таки родина.

Этот испанский остров в Средиземном море предпочитают выбирать для отдыха и веселья юные отпрыски богатых семейств и молодые представители шоу-бизнеса. К услугам молодежи на Ибице множество клубов и дискотек, где можно «зажигать » сутки напролет. Завсегдатаем острова является сын основателя мощной империи Pinault Франсуа-Генри Пино. Причем привозит он и свою красавицу-жену – актрису Сальму Хайек . Но и респектабельная публика не гнушается провести здесь несколько дней отдыха (вероятно, вспоминая «как молоды мы были» ).

Лазурный берег

Уникальное место во Франции – Лазурное побережье. Здесь есть все для чудесного отдыха, и всего с избытком: ярчайшее солнце, белоснежный песок, бирюзовые волны, роскошные цветники. Это средоточие удивительных природных пейзажей и огромнейшего разнообразия развлечений. Именно за этим приезжает на фешенебельное побережье обеспеченная публика. Канны, Ницца, Антиб, Корсика, Сен-Тропе… Жизнь в этих раскинувшихся по побережью городках бурлит как газировка, не останавливаясь ни на минуту. Особо любят Лазурный берег европейские богачи, ведь сюда можно запросто «махнуть» на неожиданно случившийся выходной. Дорога – несколько часов.

Эта небольшая деревушка (да-да, Сен-Тропе имеет статус деревни ) славиться огромным количеством ресторанов, баров и ночных клубов. Соответственно, Сен-Тропе – это выбор тех, кто предпочитает тратить деньги лихо, весело и с огоньком. В особом почете деревенька у русских олигархов. Именно здесь устраиваются самые шумные, грандиозные и отвязные вечеринки, инициируемые отечественными миллионерами. К примеру, фееричные «пати» Михаила Прохорова потрясли не только пугливых иноземных туристов, но и местных жителей, повидавших и переживших многое.

Княжество Монако – место изысканное, а Монте-Карло – так просто «вишенка на Лазурном торте». Город роскоши и блеска, азарта и веселья, праздности и созерцательности, благополучия и истинного наслаждения жизнью. Кроме чудесной природы состоятельных людей привлекает сюда возможность испытать судьбу в старейшем в Европе казино и стать свидетелем грандиозного спортивного события – этапа Гран-при Формулы 1.

Желающих провести время в Монте-Карло настолько много, что князь Альберт планирует расширять владения – насыпать острова наподобие дубайских.

Арабские Эмираты давно снискали любовь и уважение «баловней судьбы». Наряду с роскошествами естественными – природными – здесь много рукотворных «сказок». Недаром ОАЭ носит неофициальный титул «Страна Чудес».

Отели, в которых отдыхают знаменитости, поражают воображение. Есть «отель-парус», возвышающийся более чем на 300 м над уровнем моря. Собственный дворецкий, автомобиль с личным водителем, частный пляж и вертолетная площадка – все для комфорта гостя. Есть «отель шахерезады», будто вышедший из древних арабских сказок. Но только по интерьеру. По оснащенности – это настоящий суперсовременный «умный дом». И реагирует техника на звук голоса отдыхающего. В нагрузку – в этом отеле одни из лучших полей для игры в гольф.

Есть в этой самобытной стране секретный отель, который облюбовали американские и русские миллионеры. Первые – потому что добираться всего ничего, а вторые – ну чем хуже американцев. Необычность же отеля в том, что само пребывание в нем остается тайной. Для всех. Сотрудники отеля дают подписку о неразглашении информации о гостях и никогда ее не нарушают. Что интересно, за все годы существования отеля ни одно имя важного гостя не просочилось в мир. Сколько же тайн скрывает это заведение.

Место для отдыха еще новое, не до конца распробованное. Но пресытившиеся богатые и знаменитые падки на экзотику. А этого в Доминикане много, начиная от непрекращающихся СПА-процедур и бесконечной сиесты, продолжая ежевечерними зрелищными «мероприятиями» с участием местных красоток, и заканчивая отелями с оригинальными требованиями.

К примеру, отель острова Левантадо принимает исключительно гостей, не обремененных детьми. И, кстати, очень популярен среди миллионеров – желающих отдохнуть без шума и гама маленьких озорников предостаточно.

А сердце просит снега…

Жаркое солнце, теплое море, горячий песок – это замечательно. Но наша удивительная планета богата на разные климатические и погодные «подарки». И грех ими не воспользоваться. Уставшие от зноя миллионеры устремляются на горнолыжные курорты.

Уайлдкэт-Ридж

Местечко в штате Колорадо считается лучшим горнолыжным курортом в мире. Где самое лучшее – там самые богатые. Российский олигарх Роман Абрамович предпочитает заснеженные склоны именно Уайлдэкт-Риджа. Поэтому и прикупил в Колорадо немаленькое ранчо. А в соседях у него не кто-нибудь – Джек Николсон и Кевин Костнер .

Швейцарский курорт за необыкновенно сухой воздух и бесконечно светящее солнце прозвали «Шампанский климат». Уникальная природа привлекает в Сент-Мориц многих миллионеров. В том числе и владельца крупнейшей в мире металлургической компании Лакшми Миттала. Из родной Индии он переселился в Швейцарию.

А вот самый богатый человек Билл Гейтс для уединения и медитации выбрал вовсе экзотическое место – навечно заледенелый остров Гренландия. Правда, этому человеку «по карману» отдых в любом месте планеты.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter , и мы её обязательно исправим! Огромное спасибо вам за помощь, это очень важно для нас и наших читателей!

Всемирно известные гении и владельцы миллиардных состояний проводят уик-энды на роскошных виллах и собственных островах, в кругу семьи и близких друзей.

Каждый человек в мире нуждается в периодическом отдыхе от работы и мирской суеты. Поэтому многие зарабатывают на отпуск по нескольку месяцев, а потом тратят накопленную сумму на путешествия и развлечения.

Богатые и успешные люди не нуждаются в ежемесячном накоплении средств по крупинкам и могут позволить себе отдых в любом уголке планеты, в любое время года. Как отдыхают самые богатые люди мира - пишет Hyser .

Марк Цукерберг

rumenews.com

Один из представителей класса миллиардеров - Марк Цукерберг - предпочитает проводить свой отпуск на Северном берегу острова Кауаи, где имеет участок земли площадью в 300 га. По неофициальным данным, он заплатил за него около 100 млн долларов.


TJournal

Если говорить о миллиардере Поле Аллене, то он отказывается от шикарных морских прогулок на супер-яхтах, и предпочитает спокойный отдых в одном из своих роскошных домов. И это не напрасно, так как Полу Аллену принадлежит не только остров в Вашингтоне и имение в прибрежной зоне на Гавайях, но и особняк на вершине холма на Лазурном берегу под названием Вилла Мериленд .


TJournal

Генеральный директор Salesforce отдает предпочтение всему гавайскому. И это касается не только отпуска, так как в рабочее время он позволяет себе носить рубашки в гавайском стиле и даже назвал своего домашнего питомца в честь разновидности гавайских деревьев - Коа. Если говорить об уикенде, Бениофф любит его проводить на своем участке площадью 2 га на Большом острове, который он приобрел в 2000 году за 12,5 млн долларов.


Yablyk

Стоит вспомнить одну из главных фигур совета директоров Google, владельца яхты стоимостью 72 млн долларов под названием Оазис - Эрика Шмидта. Именно на ней Шмидт предпочитает проводить свои выходные. И это того стоит, так как на яхте есть множество удобств, которые удовлетворят любые желания: бассейн, водные лыжи, тренажерный и танцевальный залы, а также многое другое.


Yablyk

Руководитель Hewlett-Packard Company (HP) - одной из крупнейших американских компаний в сфере информационных технологий, Мег Уитмен, владеет домом и ранчо в горах в Теллуриде (штат Колорадо), где, согласно неофициальным данным, она разводит домашних альпак. Кроме того, женщина заботится об окружающей среде, к примеру, в 2007 году Уитмен пожертвовала 1,15 млн долларов на сохранение более 200 га лугов и заболоченных земель в этом районе.


Смотреть один и тот же фильм каждый день, всегда слушать одну и ту же песню, читать только одну книгу - часто зацикливаешься?

Женщины любят рефлексировать. Очень удобно пожалеть себя, когда с настоящим не клеится, а счастье никак не падает с неба. Вопрос не в том, когда было лучше: раньше или теперь!

Бесконечно ностальгируя, ты предаешь саму себя и лишаешься возможности жить дальше. И чаще всего вся эта ностальгия замыкается , превращаясь в интересную игру.

В отношениях с Артемом, ты тоскуешь по Олегу, с Вадимом тебе снится Макс, а с Олегом ты думала, как хорошо было с Мишей.

Дай угадаю, ни с кем из них создать полноценные и не получилось? Признавайся в комментариях.

Как перестать ковыряться в прошлом и начать жить? Для начала - потрудиться, непросто - но результатами ты останешься довольна. Итак, идем и не оглядываемся!

Игры с разумом

Пойми, память очень избирательная и только твой взгляд на то, что было или что тебе показалось (во всех смыслах этого слова).

Она искажает информацию, если та связана с не самым лучшим опытом и эмоциями. И добавляет красок, если тогда ты была довольна, а сейчас не очень.

Вероятность, что прошлое покажется краше и , чем оно на самом деле было, возрастает в разы.

И даже если ты действительно была счастливее чем сейчас, неужели ты согласишься больше никогда не иметь новых ярких моментов?

Деда Мороза - нет!

Помнишь, как в детстве любой праздник становился волшебной сказкой? Скорее всего волшебство для тебя родители, бабушки, дедушки дяди или тети.

Когда взрослеешь, это ощущение притупляется или вообще сходит на нет.

Твой взрослый мозг уже понимает, сколько нужно вложить усилий в этот праздник и пытается оценить его целесообразность.

Волшебством уже и не пахнет. Томительное ожидание встречается со скучными посиделками с одними и теми же разговорами, людьми и подарками, о которых ты реально не мечтала вообще.

Изменить это достаточно просто: надо взять ответственность за свою жизнь на себя и самой устраивать праздник. В жизни самодостаточной женщины желания сбываются наиболее подходящим для нее образом. И нередко в этом участвуют

«Не могу забыть» и «хочу вернуть»

Вспоминать о бывшем в новых отношениях, как стоят на зеленый свет, когда все уже готовы ехать вперед.

Конечно, ты можешь попробовать , если уверена, что сама изменилась в лучшую сторону и готова построить что-то качественно новое (и он вообще не против).

Это сработает, если ты признаешь свои ошибки и не держишь обид на него. В противном случае, не надо поднимать стены из пепла.

Как же освободиться от навязчивых мыслей о нем?

1. Убрать внутри. Выскажи наконец все, что накопилось. Пропиши свои мысли и эмоции на бумаге, а потом сожги. Разреши себе разозлиться на него. Если хочешь, бей посуду, выбрасывай его подарки.

2. Убрать снаружи. Что еще ты хранишь? Гигабайты совместных фото, спишь в его футболке, плюшевого зайца?

Пришло время избавляться от всех сокровищ! Да-да, и от зайца тоже!

Определи курс

Неопределенность часто вызывает больше страхов, чем реальные жизненные моменты. Ты как-будто топчешься на месте, боясь сделать шаг. Давай же решай, куда ты идешь.

Хоть бы на листке бумаге пропиши долгосрочные и краткосрочные цели, разбей их на маленькие шажки и двигайся к ним.

На самом деле, прошлое влияет на твою жизнь только в тех масштабах, в которых ты ему это позволяешь.

Наверняка ты хоть раз слышала фразу «хватит хандрить, лучше делом займись». Конечно, предложение из разряда «свой совет сам себе посоветуй», но рациональное зерно в нем есть.

Женщины склонны витать в облаках и зацикливаться . Поэтому бывает нелишним заземлиться и занять себя делом: новой работой, хобби, маленьким женским бизнесом, чтобы не было времени думать о глупостях.

Чтобы отвлечься от процесса мыслительного, нужно переключиться на физический. Это и будет тем пресловутым «здесь и сейчас».

С верой в тебя,
Ярослав Самойлов.


Многие хотят забыть о своем прошлом, так как не всегда оно у всех хорошее, но как перестать жить прошлым , живи настоящим , мало кто знает. Поэтому стоит задуматься, что для вас важнее ваше прошлое или настоящее, и какие есть методы избавиться от ненужных воспоминаний и начать жить счастливо и успешно в реальном времени.

В статье психологи дадут вам советы и расскажут, как перестать жить прошлым, живи настоящим , чтобы ваша жизнь начала меняться в лучшую сторону и вы стали намного успешнее и счастливее.

Прошлое, которое мы не можем забыть, бывает хорошее, бывает и плохое, поэтому нет смысла думать о том, что приносит вред в настоящем. Если есть хорошие воспоминания и достижения в прошлом думайте о них, они позволят вам в сегодняшней жизни действовать и достигать успеха, так как знания и опыт очень важны. Но чтобы забыть о плохом прошлом и перестать жить в нем, займитесь активной деятельностью в настоящем. Найдите свою любимую работу или увлечение, которое будет намного сильнее вашего прошлого, тогда вам не будет времени, о нем думать и вы, вскоре забудете то, о чем беспокоились. Прочитайте также, в чем сила самомотивации , так как она позволит вам двигаться вперед, на пути к целям и мечте.

Не думайте о том, чего нельзя вернуть

Прошлое не вернешь, так зачем о нем горевать и думать, живите настоящим , чтобы перестать жить прошлым , ведь это отразиться на вашем будущем. Живите там, где сейчас находитесь, развивайтесь, действуйте и добивайтесь успеха. Зачем нам прошлое, которое сегодня не вернуть, особенно если оно не особо хорошее. Ведь прожитый час, минуту, мгновение уже не вернуть, это и есть прошлое . Поэтому мы тратим зря время на сами воспоминания о прошлом, депрессию, страх и беспокойство. Время идет и его не так много чтобы обращать на плохое и на не нужное внимание, нужно жить счастливой жизнью, сегодня, в данный миг.

Задумайтесь о будущем

Так как прошлое уже не вернуть, нужно задуматься о том, что можно изменить, это наше будущее и настоящее. Доказано, что все мы творим только из-за наших желаний, мыслей и чувств, так как в мире нет ничего случайного , все создано нами и программой природы. Одни могут и умеют управлять своей жизнью при помощи мыслей, а другие не могут, потому что заняты воспоминаниями о прошлом . В этот данный миг и минуту, вы своими мыслями творите свое будущее, так как настоящее, это результат прошлых мыслей, которые уже не изменить. Поэтому чтобы перестать жить прошлым, живи настоящим , радуясь жизни, будь счастлив, достигай успеха и наивысших желаний, которые порой выходят за приделы нашего мира здесь.

Займитесь работой

Тот, кто думает о прошлом, имеет слишком много свободного времени, которое он направляет не на то, что действительно важно. Поэтому лучше займитесь работой, работайте больше, чаще и дольше, чтобы у вас не было времени думать о прошлом , тогда вы исправитесь и задумаетесь о своей жизни и сможете ее как-то исправлять. Думая о прошлом вы ничего не сможете исправить и причините скорее вред, чем пользу самому себе. Трудолюбие и упорство позволит вам отвлечься не только от ненужных воспоминаний, но и от депрессии, страха, сомнений и неуверенности.

Мечтайте и создавайте большие цели

Чтобы перестать жить прошлым и начать жить настоящим , вам нужно создать огромную мечту и большие цели. Ложитесь спать с мечтой, а просыпайтесь с целью, тогда вы будете постоянно в движении и в итоге достигнете всего, чего хотели. Не забывайте о снах, так как они могут дать вам подсказку, что вам и как лучше сделать в той или иной проблеме или ситуации. Дадут ответы на ваши вопросы, для этого прочитайте, как правильно толковать сновидения , так как это важнее мыслей о прошлом , так как сон это подсказка подсознания, что конкретно нужно сделать и как поступить.

Каждый день дарит человеку новые ощущения и воспоминания. Но бывает так, что прошлое крепко держит тех, кто боится идти вперед и все время оглядывается назад. Время продолжает свой ход: будущее становится настоящим, а настоящее плавно переходит в прошлое. Но что останавливает людей, живущих прошлым, двигаться дальше?

Воспоминания

В жизни каждого есть вещи, которые он не может забыть. Если одни воспоминания легко забываются, то другие надолго остаются в памяти, мешая человеку отпустить прошлое. Почему? Все без исключения запоминают те события, которые сопровождаются сильными эмоциями. Они надолго оседают в памяти и тянут вниз. Но даже самые негативные эмоции со временем сменяются теплыми воспоминаниями. В этом случае лучшим лекарством будет время. Надо лишь переждать некоторый промежуток времени, пока неприятное событие начнет исчезать из сознания.

Страх настоящего

Бывает так, что человек не хочет ничего менять и продолжает цепляться за прошлое. В чем причина? Прошлое знакомо, так как уже пережито. Страх перед неизвестностью толкает к тому, чтобы жить каждый новый день, как вчерашний. И тогда нет никакого настоящего, если человек будет продолжать держаться за ушедшее время! Поэтому нельзя позволить прошлому создавать будущее. Это и будет главной целью настоящего. Нужно понять, что новый день прекрасен тем, что он неповторим. Ни в коем случае нельзя проживать его одинаково. Перемены не так страшны, если помнить, что они делают жизнь ярче, пополняя ее новыми теплыми воспоминаниями. А они в свою очередь помогают отпустить прошлое.

Как забыть?

Невозможно заставить мозг забыть те или иные случаи. Осознанные попытки избавиться от навязчивых воспоминаний приводят к тому, что они еще сильнее врезаются в память. Нельзя убежать от самого себя. Пережитые чувства мешают жить и наслаждаться настоящим, а подавить их крайне сложно. Но надо помнить, что прошлое является бесценным опытом. Оно дано, чтобы учиться на ошибках сейчас и не повторять их в будущем. Если человек научится грамотно использовать полученный опыт, то сможет избавиться от оков прошлого и насладиться мимолетностью настоящего.

Абсолютно у всех есть воспоминания, связанные с определенными местами или людьми. Проходя мимо парка, в голове возникают воспоминания - иногда не самые приятные - и отпустить их сложно. Пока это место будет находиться рядом, избавиться от них будет серьезной проблемой. В этом случае надо избегать таких мест, чтобы не провоцировать новый наплыв пережитых эмоций. А людей, связанных с прошедшими событиями, надо простить. Что бы они ни сделали, как бы близки ни были, их надо простить. Если перестать думать о них, то эмоциональная связь будет слабнуть, и человек, страдающий от последствий прошлого, сможет забыть их и двигаться вперед.

Отпустить

Какими бы ценными ни были воспоминания, их надо отпустить. Это нелегко и получается не у всех, ведь расставаться с прошлым очень горько и трудно. Самый первый шаг - самый трудный, но этот маленький шаг - основа победы. Победы над собой и своими страхами. Вечно держать в себе мысли о прожитом прошлом нельзя. Они будут наслаиваться, и становиться неподъемной ношей, которая якорем будет тянуть вниз. Нужно отпустить прошлое и принять настоящее таким, какое оно есть.

В заключение надо сказать, что человек, сумевший освободиться от цепких объятий прошлого, является сильной и волевой личностью. Не каждый сможет забыть и расстаться со своими воспоминаниями и, тем более, отпустить их. Но тот, кто смог перестать жить прошлым, начнет жить с чистого листа, как свободный человек.