Желание усыновить ребенка возникает по разным причинам – невозможность родить собственных детей, необходимость позаботиться о сыне или дочери от первого брака, сострадание к соседскому малышу, который оказался не нужен собственным родителям. О том, как стать усыновителем, и пойдет речь.
Требования к потенциальным родителям
Процедура усыновления требует терпения и настойчивости, – и это неслучайно. Многоэтапность позволяет убедиться в искреннем желании людей взять брошеного кроху и нести за него ответственность.
Предлагаем выяснять, что нужно, чтобы усыновить ребенка, и начать стоит с требований к будущим родителям.
Итак, кто может усыновить ребенка в России – требования:
совершеннолетние;
полностью дееспособные;
не лишенные прав родителей и не имеющие судебные ограничения в таких правах;
имеющие доход не ниже прожиточной "минималки".
Многие интересуются, может ли одинокая женщина усыновить ребенка? Вполне, если ее кандидатура отвечает всем параметрам. Можно ли усыновить ребенка одинокому мужчине? Если есть желание и возможности, а сам человек полностью удовлетворяет критериям усыновителя, то почему бы и нет.
Перечень ограничений, которые не позволят стать усыновителем, более внушителен:
один из супругов признан полностью или частично недееспособным;
лишены прав опекуна из-за ненадлежащих выполнений опекунских функций;
не имеют постоянного места жительства;
имеют судимости по статьям против личности, за преступления особой тяжести;
не сдавшие экзамены и не прошедшие подготовку в Школе приемных родителей;
состоящие в однополом брачном союзе;
имеющие хронические заболевания – туберкулез, рак, психические расстройства и пр.;
инвалиды 1 группы.
Понятно, что наркоманам, токсикоманам и алкоголикам воспитывать несовершеннолетнего также не доверят.
Важно! Состоящим в гражданском браке не разрешат усыновить одного и того же малыша.
Разница в возрасте между усыновителями и ребенком должна быть не менее 16 лет. Исключение делается только в случае признания детей мачехой или отчимом.
Чье согласие потребуется?
Биологические родители ребенка должны дать письменное и нотариально заверенное согласие, которое они могут подписать как на конкретных людей, так и в простой отказной форме.
На усыновление детей от первого брака потребуется получить согласие супруга. Если же ребенок находится под опекой, то разрешения придется просить у опекуна, а если живет в приемной семье, то у приемных родителей. Однако суд вправе рассматривать дело и без разрешения био-родителей или опекунов.
Наконец, необходимо получить и согласие самого счастливчика, если ему исполнилось 10 лет. Понятно, что если вы решили усыновить новорожденного ребенка, то его согласия не потребуется.
Согласия не нужно, если:
био-родители неизвестны;
пропали без вести (есть судебное решение);
признаны по суду недееспособными;
лишены прав;
не проживают с отпрыском без уважительной причины более полугода, уклоняются от выполнения родительских функций.
Этап 1 – получение заключения о признании усыновителем
Одного «хочу усыновить ребенка» недостаточно, и для начала придется аргументировано доказать, что вы подходите по всем критериям. Первым шагом станет подача заявления в органы соцопеки по месту жительства, к которому прикладывается:
тезисная биография;
справка о трудоустройстве (указание должности, оклада) или налоговая декларация о доходах;
выписка из домовой книги и св-во о праве собственности на жилье;
справка из полиции о том, что ранее вы не были судимы;
медицинское заключение об отсутствии проблем со здоровьем;
копия св-ва о браке (при наличии).
На заметку! При подаче вышеперечисленных документов потребуется предъявить паспорт или другое удостоверение личности.
Зная, какие документы нужны, чтобы усыновить ребенка, следует быть готовыми к тому, что соцслужба посетит ваш дом и изучит условия жизни, в которых будет находиться усыновленный. На основании заключения об условиях проживания и после изучения полученных от заявителя документов в течение 15 раб. дней выносится решение о том, что гражданин или пара подходят под заданные критерии. Персональные данные заявителя заносятся в список кандидатов на усыновление.
Отрицательное решение комиссии доводят до заявителя не позднее 5 дней с момента вынесения неутешительного вердикта. Документы возвращаются, а также разъясняется порядок обжалования отказа в суде.
Важно! Заключение о возможности стать усыновителем действительно в течение 12 месяцев.
Этап 2 – подбор детей
Внесение в список кандидатов на усыновление – начало работы по поиску ребенка. Но для получения анкет конкретных деток из банка (России или региона) нужно подать:
заявление о желании взять на воспитание сироту с подтверждением готовности изучать имеющиеся данные о детках, подходящих под определенные критерии;
анкету с указанием всех персональных данных заявителя;
реквизиты выданного службой опеки заключения о достойных условиях жизни;
заключение о возможности быть усыновителем;
данные о малыше (возраст, пол и пр.).
Этап 3 – встреча с малышом
В течение 10 дней поданные бумаги рассматриваются, и если в них не обнаруживаются нарушения, то выдаются сведения о подходящих детях. Если человек согласен воспитывать представленного кандидата, то он получает направление на личную встречу с ним.
На заметку! Направление на личную встречу действительно 10 дней, но его можно продлить, если для переноса есть уважительные причины (болезнь, командировка и пр.).
На время действия выданного направления информация о малыше закрывается для других кандидатов в родители. После встречи с ребенком следует в письменной форме сообщить о результатах знакомства и принятом решении.
Какого возраста лучше усыновлять ребенка? Однозначного ответа на этот вопрос не существует, ведь кому-то захочется прожить с малышом все этапы его жизни, и в этом случае задумываются, как усыновить ребенка из дома малютки, где находятся брошенные дети до 3 лет. А кто-то хотел бы миновать пеленко-подгузниковый этап, и рад взять на воспитание дошколенка или младшего школьника.
Граждане, претендующие на роль отцов и матерей, имеют право:
запрашивать полные данные о родственниках приглянувшегося сироты;
провести независимое медицинское обследование выбранного в усыновление кандидата.
При этом они обязаны:
не только лично познакомиться с ребенком-сиротой, но и постараться установить доверительные взаимоотношения (именно степень доверия станет решающим фактором при вынесении судебного решения);
изучить все документы на приемного сына или дочь;
подписать ознакомление с медзаключением о текущем состоянии здоровья малыша.
Если по каким-то причинам потенциальный родитель и ребенок-сирота не устроили друг друга, то заявителю выдается направление на посещение другого малыша. О поступлении новых детских анкет усыновителей должны уведомлять не реже одного раза в месяц.
Родителям, которые дважды не явились для знакомства с предложенными сиротами, доступ к базе временно блокируется, и открыть его можно будет только после дополнительного заявления.
В течение 10 дней с момента встречи с претендентом на усыновление кандидаты-родители должны либо подать заявление на усыновление, либо сообщить об отказе, при этом нужно указать, продолжать ли поиски дальше или исключить их кандидатуру из общей базы родителей.
Важно! Любые посреднические схемы для мечтающих, как бы усыновить младенца побыстрее, законодательство строго пресекает.
Этап 4 – судебное решение
Российское законодательство делает возможным усыновление только по решению суда, поэтому после принятия окончательного и взвешенного решения о готовности взять малыша, подается заявление в суд. Он должен находиться в том же районе, что и детское учреждение для сирот.
В документе указывается:
ФИО усыновителей и место их проживания;
ФИО приемного малыша, место его нахождения, данные о родителях, ближайших родственниках (если известны);
обстоятельства, которые стали основой для принятия решения (документы прикладываются);
просьба об изменении личной информации ребенка.
Кроме заявления, потребуется следующий пакет документов в 2 экз.:
св-во о рождении (потенциальный родитель – один) – копия;
св-во о браке (речь идет о приеме малыша в семью) – копия;
письменное согласие второй половинки, если усыновителем становится другой супруг, а также документы о прекращении семейных отношений в старой семье и доказательства, что она распалась не менее года назад;
медсправка об отсутствии проблем со здоровьем;
финансовые документы (справка о трудоустройстве, выписка из банка, налоговая декларация);
св-во о собственности на квартиру или дом, где будет жить семья;
постановление о занесении в кандидаты на усыновление.
Закрытое судебное слушание проводится при личном присутствии новых родителей, органов соцопеки, сотрудника прокуратуры. На заседании может присутствовать и сирота, если ему есть полные 14 лет, а также заинтересованные в решении вопроса граждане.
Важно! В 10-дневный срок приемные родители должны информировать оператора, который занимался вопросами подбора детей, о судебном вердикте.
Этап 5 – формальности
Недостаточно понимать, как усыновить ребенка из детского дома. Придется пройти длинный и, порой, тернистый путь, а также уяснить, что судебное решение не ставит точку. После него следует зарегистрировать усыновление в ЗАГСе.
Специальная запись включает следующие данные.
ФИО, дата и место рождения усыновленного (до и после);
ФИО, гражданство и национальность био-родителей (или одного);
ФИО, гражданство и национальность усыновителей (или одного);
реквизиты судебного решения.
На руки выдается св-во об усыновлении.
На заметку! Тайна усыновления охраняется законом, и за ее разглашение должностным и прочим лицам грозит штраф до 80 тысяч рублей и исправительные работы до года, а также лишение места на срок до 3 лет.
Меры поддержки
В юридическом плане усыновление ничем не отличается от рождения. Предоставляется:
декретный отпуск – на одного малыша 70 дней, на двух и более – 110 дней с выплатой детского пособия на усыновленного ребенка;
отпуск по уходу за карапузом до 3 лет.
На заметку! Порядок предоставления отпусков усыновителям описан в постановлении 719 от 11.10.2011 г.
Кроме этого, в законе о материнском капитале четко прописано, что государственная помощь выделяется не только родившим, но и усыновившим второго и последующего детей. Это значит, что материнский капитал на усыновленного ребенка, если у него уже есть братик или сестричка (кровный или сводный), также положен.
Знание того, где усыновить ребенка, и какие бумаги для этого потребуются, – лишь перечень будничных дел, которые придется последовательно выполнить. Главное – родители должны отдавать строгий отчет: готовы ли они растить приемного ребенка так же, как растили бы родного. Аннулировать усыновление, конечно, возможно, но поступить так могут лишь те, кто лишился последних остатков совести.
В Российской Федерации приоритетным является воспитание детей в семьях. Так, разработаны и внедрены правила усыновления детей в России. Эта мера связана с появлением у сторон прав и обязанностей по отношению друг к другу. Нормы, регулирующие порядок приема ребенка в семейство, закреплены в главе 19 Семейного кодекса РФ (СК), а также в иных законодательных и подзаконных актах.
Что такое усыновление (удочерение)
Под усыновлением или удочерением подразумевается помещение малолетнего в семейство на правах родного. Данный процесс сопровождается приобретением родительских прав, со всеми вытекающими последствиями. Понятие признается в юридической практике естественным. До недавнего времени считалось, что процедура усыновления не приводит к бюджетным затратам.
Внимание: вопросы помещения детей в семьи рассматривались на заседании Общественной палаты в июне 2015 года. Решения этого представительского органа были положены в основу поручения Президента РФ.
Нормы юридического оформления процесса заложены в:
- главе 29 Гражданско-процессуального кодекса РФ (ГПК);
- Федеральном законе № 143-ФЗ.
Кто подлежит усыновлению по закону
При решении вопросов о помещении в семьи малолетних государство придерживается следующих принципов:
- приоритетности интересов ребенка;
- соблюдения прав биологических родителей;
- неразрывности семейных уз братьев и сестер.
В соответствии с пунктом 1 статьи 124 СК усыновление рассматривается в отношении малолетнего, лишенного родительского попечения по любой причине:
- сиротства;
- помещение в дом малютки;
- оставление в роддоме;
- подкидывание неустановленным лицом;
- лишение опеки со стороны биологических родителей.
Вам нужна по этому вопросу? и наши юристы свяжутся с вами в ближайшее время.
Основные требования к усыновителям
На практике государственные органы, причастные к принятию решения о помещении детей в семьи, руководствуются следующими законодательными правилами:
- Каждый гражданин РФ, достигший совершеннолетия и получивший дееспособность, может потенциально стать усыновителем.
- Кандидат в родители должен предоставить полную и достоверную информацию о себе. Кроме того, согласиться на тщательную проверку органами опеки и попечительства (ОПП) своего:
- состояния здоровья;
- морального уровня;
- финансового и материального положения;
- при необходимости другой информации.
- Приоритет отдается:
- семейным парам;
- супругам родителей малолетних;
- близким родственникам детей.
Кто не может усыновлять детей
Законодательно установлены ограничения для лиц, претендующих на прием в семейство детей . А именно запрещается усыновление гражданами:
- Наказанными за преступления против детей, жизни и здоровья граждан (бессрочно).
- Имеющими тяжкое заболевание, в том числе заразное. К этой категории относятся инвалиды 1 группы и больные, способные передать инфекцию малолетним (до выздоровления и снятия инвалидности).
- Имеющими непогашенную по закону судимость.
- Страдающими алкоголизмом и наркозависимыми.
- Не подтвердившими достаточный уровень доходов.
- Не имеющими жилья.
- Лишенными права родителя в отношении иных детей, не справившимися с функцией опекуна или приемного родителя ранее.
- Имеющими супруга, лишенного дееспособности решением суда.
Когда необходимо согласие
В общем случае требуется разрешение биологических родителей на помещение в другую семью их ребенка.
Данный документ составляется в письменной форме и заверяется нотариально. Кроме того, существуют такие ситуации:
- За несовершеннолетних маму и папу разрешение на усыновление малолетних дает:
- опекун;
- ОПП при отсутствии официального попечителя.
- Согласие оформляется двумя способами:
- персональное - в отношении определенного гражданина;
- общее - касается неопределенного круга лиц.
- Отменить разрешение на усыновление разрешено лишь до вступления в силу судебного решения о таковом.
Документ о согласии не предоставляется, если выявлено, что биологические родители:
- не установлены;
- умерли;
- числятся пропавшими;
- недееспособны;
- лишены прав в отношении детей.
Кроме того, есть еще круг лиц, разрешение на процедуру усыновления которых принимается во внимание. К ним относятся:
- супруги усыновителей;
- дети, воспитывающиеся в семье.
Тайна усыновления
В Конституции РФ записано право граждан на личную и семейную жизнь. Из него проистекает норма, гарантирующая строгое сохранение информации об акте усыновления.
Все должностные лица, участвующие в процессе, владеющие соответствующей информацией, обязаны хранить ее в тайне.
Внимание: за разглашения сведений о помещении детей в семейства без разрешения участников процесса госслужащих ждет наказание.
Персональные данные ребенка
С целью соблюдения тайны информации об усыновлении детей, новые родители имеют право полностью изменить такие данные:
- фамилию (дают свою);
- отчество (соответствует имени мужчины-усыновителя);
- дату рождения;
- место появления на свет.
Решение суда дает основание для перерегистрации ребенка с новыми ФИО и другими данными в органах ЗАГСа. Исключением являются случаи усыновления детей, справивших десятый год рождения. Они имеют право отказаться от нового имени, фамилии или отчества.
Порядок усыновления
Подробно процесс усыновления заложен в статью 125 СК. Основные моменты процедуры заключаются в следующие:
- Процессуально родительскими правами в отношении малолетнего может наделить только суд.
- В соответствии со статьей 269 ГПК обращаться за решением следует в районный суд по месту регистрации (ребенка, усыновителей).
- Установлено обязательное привлечение к слушанию представителей прокуратуры и ОПП.
- Кроме того, указанные выше ведомства обязаны провести предварительно всестороннюю экспертизу дела.
- Допускается привлечение к слушанию других лиц, владеющих важной информацией:
- педагогов;
- опекунов.
- Биологические родители к судебному заседанию не привлекаются за исключением случаев, когда они не утратили права отстаивать свои законные полномочия по воспитанию и содержанию ребенка.
- Решение об усыновлении может быть отменено судом в случае выявления нарушения закона.
Суд передает принятое и оформленное решение в органы ЗАГСа в трехдневный срок. Специалисты ЗАГСа инициируют оформление документов малыша в стандартном порядке на основании полученной информации.
Скачать для просмотра и печати:
Ход усыновления
На практике судебному заседанию предшествует несколько этапов, в ходе которых проводятся обязательные экспертные мероприятия.
А именно:
- Получение статуса кандидатов в родители.
- Ознакомление с перечнем детей-сирот.
- Выбор ребенка.
- Знакомство с ним, налаживание контакта.
- Сбор документов к судебному заседанию.
- Процесс и получение окончательного решения.
Как получить статус кандидата
Решение о том, может ли гражданин стать усыновителем, принимают ОПП.
Для этого им необходимо предоставить подтверждение полного соответствия законодательным требованиям. Перечень документов включает:
- Биографию.
- Справки о месте работы, доходах, собственности, жилье.
- Сведения о состоянии здоровья на основании всестороннего медицинского обследования.
- Информацию о составе нынешнего семейства, в том числе, о наличии официально оформленного брака.
Внимание: специалисты ОПП принимают решение в течение пяти дней. Однако, как правило, им необходимо провести дополнительно:
- собеседование с кандидатами;
- обследование жилищно-бытовых условий;
- сбор иной информации, характеризующей кандидата (с места службы, от соседей и иных лиц).
Подготовительные мероприятия
Граждане, получившие письменное одобрение ОПП на статус кандидата, обязаны провести следующую работу:
- Подготовить условия для проживания ребенка.
- Ознакомиться с перечнем детей на усыновление. Он размещен на специальном сайте, адрес которого дадут специалисты опеки.
Выбор ребенка и знакомство
Как правило, усыновители уже предполагают, какого малыша хотят взять в семейство. Если же выбор не сделан, то стоит обратиться в:
- любой орган ОПП;
- к федеральному (региональному) оператору.
После того как кандидат на усыновление определен, необходимо начать общение с малышом. Для этого потребуется специальное разрешение ОПП. Необходимо написать соответствующее заявление с указанием данных малыша и места его нахождения.
Скачать для просмотра и печати: Важно: в процессе рассмотрения дела о помещении малолетнего в семью учитывается факт налаживания с ним контакта кандидатами в родители.
Будущим родителям разрешается навещать малыша в течение десяти дней (при необходимости продлевается). При этом руководство учреждения:
- способствует общению членов потенциального семейства;
- следит за тем, чтобы кандидаты в родители не навредили ребенку, в том числе не внушали ложных надежд;
- не имеет права препятствовать общению или переключать внимание потенциальных родителей на иных сирот;
- предоставляет кандидатам полную и подробную информацию о ребенке, состоянии его здоровья, биологических родителях (при наличии).
Сбор документов в суд
Когда малыш определен, контакт с ним налажен, необходимо подготовиться к судебному заседанию. Работа проводится двумя сторонами:
- Кандидаты собирают собственный пакет.
- Документы ребенка готовят:
- опека;
- администрация учреждения, в котором он находится.
Потенциальным родителям, кроме указанных выше бумаг, для постановки на учет нужно будет подготовить:
- исковое заявление;
- копии свидетельств усыновителей о рождении;
- документы о заключении или расторжении брачных уз;
- подтверждение статуса кандидата в усыновители;
- письменное согласие на акт усыновления заинтересованных лиц.
Окончательное решение
Завершением процесса является вынесение судебного решения.
Как правило, дела об усыновлении готовятся особенно тщательно. Это приводит к тому, что отрицательные вердикты суда являются редкостью. Если таковое вынесено, его разрешено оспорить в течение десяти дней.
Внимание: чтобы не получить отказ суда в усыновлении, необходимо заранее устранить все препятствия к помещению малолетнего в семейство.
Пример усыновления
Супружеская пара, воспитывающая малолетнего сына, распалась. Ребенок остался с матерью. Вскоре женщина вышла замуж повторно. Отношения ее нового мужа с сыном сложились наилучшим образом. Женщина решила узаконить их.
Она обратилась к прежнему супругу за разрешением на усыновление. Тот отказал, хотя судьбой сына не интересовался, материально не поддерживал.
По совету специалистов опеки женщина написала исковое заявление в районный суд. Суть его состояла в требовании установления отцовства над сыном в пользу нынешнего супруга с лишением права родителя прежнего мужа. При рассмотрении дела суд руководствовался такой логикой:
- Статья 129 СК запрещает менять отцовство без согласия биологического родителя (а оно не получено).
- Однако закон допускает лишение права голоса гражданина, не исполняющего родительского долга в отношении детей, по их:
- материальной поддержке;
- воспитанию.
- Перечень ситуаций, при которых усыновление осуществляется без учета разрешения биологического отца, содержится в статье 130 СК.
- В рассматриваемой ситуации предоставлены доказательства факта отсутствия со стороны биологического отца интереса к сыну, материальной помощи (не оплачивал более 6 месяцев подряд). Кроме того, женщина пыталась его разыскать и обращалась в МВД. Поиски результатов не дали.
- Суд удовлетворил требование заявительницы.
Дорогие читатели!
Мы описываем типовые способы решения юридических вопросов, но каждый случай уникален и требует индивидуальной юридической помощи.
27 июня 2017, 10:59 Фев 11, 2019 23:12 
Каждая неприятная ситуация, возникающая в жизни человека, влечёт за собой не только отрицательные последствия, но и появление негативных эмоций у лица, которого она коснулась. Причём в сложившемся положении субъект может повести себя по-разному. Первый вариант: он обвинит в случившемся обстоятельства и окружающих людей. Второй вариант: человек осознает собственную вину и займётся самобичеванием. Обе линии поведения являются в корне неверными, а, значит, неэффективными. Правильнее признать свою ошибку, извлечь из неё урок и стараться впредь не повторять совершение подобного промаха.
Истоки проблемы
Наше умение признавать собственные ошибки формируется в детстве. Данный навык закладывается родителями ребёнка, а, если быть точнее, то отношением взрослых к промахам своего отпрыска. Результат напрямую зависит от того, какой тип воспитания используют мать и отец. Авторитарная позиция, занимаемая последними по отношению к чаду, требует от ребёнка безупречного соответствия идеальному образу и образцу поведения. Отклонение же от стандартов, которых придерживаются родители, рассматривается ими как преступление. Даже мысль о возможной ошибке сына/дочери недопустима, не говоря уже о её вероятности на практике. Но если такое и происходит, ребёнку не разрешают исправиться, реабилитироваться в глазах взрослых. Любая его попытка пресекается: родители показательно (хотя редко осознанно и намеренно) устраняют ошибку за чадо, вдобавок ко всему ещё и наказывая того, вызывая в неокрепшей личности чувство стыда и вины.
Гуманистическая же позиция матери и отца предполагает, напротив, накладывание на совершившего ошибку санкции, поскольку взрослые в данном случае полагают - и совершенно справедливо - что наказание разрушает личность. Согласно гуманистическому подходу ребенок должен признать свой промах, потом осознать, каков способ исправления последнего и, наконец, осуществить это самое исправление. В отличии от авторитарной педагогики здесь отсутствует привязка ошибочных действий чада к его личности и, следовательно, её унижению. А, значит, нет чувства вины и стыда за содеянное, которые способны привести к формированию в человеке в дальнейшем комплекса неполноценности. Зато умение признавать свои ошибки данная стратегия прививает гарантированно.
Вырабатываем нужный социальный навык!
Если в детстве вам не повезло и вы, как большинство детей, подверглись авторитарной атаке взрослых из-за их незнании психологии общения с собственным чадом, знайте: паниковать совершенно ни к чему, поскольку овладеть умением признавать свои промахи можно в любом возрасте - главное, действительно хотеть этого. Существует немало способов по достижению поставленной цели. Желательно выбирать не какой-то один, а использовать приведенные ниже методы в комплексе. Тогда результат не заставит долго себя ждать.
Итак, во-первых, заострите своё внимание на собственных чувствах, возникающих при совершении вами ошибки.
Если это чувства страха, стыда, вины или злости на себя либо окружающих, обстоятельства - постарайтесь освободиться от них как можно скорее. В противном случае следование собственному промаху способствует занижению самооценки, что непременно отразится самым негативным образом на качестве вашей личности. А ещё произойдёт искажение идеи об ошибке, и вы станете болезненно воспринимать любую, даже самую мелкую свою оплошность, зацикливаться на ней.
Во-вторых, поймите, что промахи являются неотъемлемой частью жизни человека, и от этого никуда не денешься. Они учат нас чему-то, предостерегают от возможного нежелательного следующего шага и способны в некоторых случаях даже стать началом пути к великим свершениям, открытиям. Пусть вас вдохновляет опыт известных учёных и изобретателей - у них ничего не получалось с первого раза, без многочисленных промахов.
В-третьих, примите личную ответственность за свою ошибку, а не вините в ней других либо злодейку Жизнь. Это уже полдела, так как следующим шагом станет освоение навыка признания собственных промахов без особых проблем.
В-четвертых, откажитесь от самокритики, которую обычно применяет большинство людей к себе после совершения ими ошибки. Прекратите при каждой оплошности называть себя «овцой», «дурой» и «тупицей». Лучше постарайтесь проанализировать свой поступок, поискать ему не оправдания, нет, но какие-то смягчающие обстоятельства, могущие послужить объяснением случившегося. Наконец, направьте свое внимание на поиск первопричины и решения проблемы, а не тратьте бездумно время на собственное самоуничижение.
В-пятых, научитесь оставлять свои промахи не при себе, но позади себя. Всё, что случается, мгновенно оказывается в прошлом, а, значит, имеет значение не сама ошибка, а урок, опыт, вынесенный из последней и взятый на вооружение.
И самое важное: избавьтесь от так называемого «комплекса совершенства», равного по силе «комплексу неполноценности», но имеющего противоположную полярность. Он заключается в том, что человек считает себя идеальным, а потому не умеет признавать свои ошибки. В то же время стремитесь к достижению совершенства. Важно хотеть быть лучше, чем сегодня, но не самым лучшим из всех. Это огромная разница, стоит лишь вдуматься, чтобы понять данный факт.
Признать, что вы допустили ошибку, может быть очень непросто, если вы всячески стараетесь «держать лицо». Однако в глазах других людей человек, который умеет признавать допущенные ошибки и идти дальше, скорее завоюет уважение, чем тот, кто будет злиться и уходить от ответственности. В конце концов, продолжая и дальше отказываться признавать свою неправоту или становясь причиной проблемы, вы можете потерять репутацию, отношения, свою работу или карьеру.
Как бы не казалось трудным научиться признавать ошибки, это умение освободит вас и позволит вам и другим перейти к лучшим отношениям или лучшим результатам. Готовьтесь признавать свои ошибки!
Шаги
- Когда вы допускаете ошибку, ваш внутренний критик начинает сходить с ума, виня во всем вас самого, и от этого совершенная ошибка выглядит еще хуже, чем есть на самом деле. Вы думаете о своей ошибке только в отрицательном свете.
- Следуя этой ошибке, вы занижаете свою самооценку, называете себя глупым, тупым, безнадежным. Может быть, вы даже убеждаете себя, что «у меня никогда ничего не получится правильно», что таким образом исключает любую возможность учиться на своих ошибках.
- Допустив ошибку в какой-либо отрасти, вы сразу же перестаете верить в свои мысли и идеи, а также начинаете по несколько раз обдумывать поступки, которые вы совершаете, и решения, которые вы принимаете.
- Вы говорите себе, что эта ошибка «никогда не повторится снова», и пусть прошлое становится вам предупреждением, которое давит ваш рост и развитие, не давая вам брать на себя оправданный риск за будущую карьеру, учебу, жизненные планы и т.д. Вскоре вы станете раздраженным отшельником, который повторяет одни и те же действия, которые не станут в результате «ошибкой».
- Ваша идея об «ошибке» искажается. Вы воспринимаете любую оплошность, будь это забытая чашка чая для любимого человека утром или однажды непроверенная орфография в документе, как катастрофу, которая разочарует остальных.
-
Переосмыслите идею того, что значит допускать ошибки. Во-первых, ошибки случаются, они будут случаться и потом, даже когда вы «усвоите урок». Жизнь бывает щедра на ошибки, так же как и на возможности учиться, любить и шансы выполнять задуманное, если вы решитесь их принять. Во-вторых, ошибки указывают нам то, на что мы способны, показывая, что мы не умеем делать. Когда вы уже готовы признать свои усилия ошибкой, вспомните, что Эдисон получил электрическую лампочку только после десяти тысяч попыток. В-третьих, большое количество ошибок заканчивается научными, деловыми, архитектурными, творческими изобретениями и открытиями. Кроме того с помощью ошибок вы сможете понять и что-нибудь в себе. Ошибкам есть место в нашей жизни.
Признайте свои ошибки. Один из лучших и самых эффективных способов отреагировать на ошибку – принять ответственность за нее, особенно если она огорчает, приносит вред или беспокоит других людей. И признать ошибку будет неплохо, если она беспокоит вас самого или того, кем вы пытаетесь стать, так что старайтесь не перекладывать вину на другого. Перестаньте убегать от ошибок, иначе они и дальше будут вас преследовать.
После этого постарайтесь загладить свою вину. Это может быть проще, чем кажется, если только вас не сдерживает чувство гордости. Прочитайте вторую часть этой статьи о том, как стоит признавать свои ошибки перед определенным человеком.
- Прочтите “Как загладить свою вину», чтобы углубиться в эту тему.
-
Accept your behavior but don"t put yourself down. Instead of calling yourself a whole bunch of negative names, realize that while you could have done better/differently/more considerately than you did, perhaps mitigating factors such as tiredness, hunger, a sense of urgency, a desire to please, etc. overtook your more balanced self. Concentrate on how to deal with the underlying reason rather than on belittling your whole self.Примите свое поведение, но не критикуйте себя. Вместо того чтобы обзывать себя, поймите, что хотя вы и могли поступить лучше/иначе/более обдуманно, чем у вас вышло, возможно, у вас были смягчающие обстоятельства, например, усталость, голод, спешка, желание угодить и т.д., и они застали вас врасплох. Сконцентрируйтесь на том, как разобраться с первопричиной, а не уничижайте себя.
- Например, вы можете сказать себе что-то вроде «В будущем я поем/высплюсь/приму во внимание все факторы/позвоню другу и т.д. прежде, чем принимать трудное решение/делать выводы/создавать проект и т.д.»
-
Учитесь двигаться дальше. Оглядываться назад – это значит тонуть в негативных размышлениях о прошлом. Вы не можете изменить прошлое, но в настоящем вы можете жить более осознанно. Учитесь на своих ошибках, но не останавливайтесь на достигнутом. В следующий раз, когда будет допущена ошибка, это понимание поможет вам увидеть события в другом свете.
-
Стремитесь к совершенству. Многие люди, неспособные признавать ошибки, страдают от так называемого «комплекса совершенства». Стремление к совершенству может показать, что вы всю жизнь барахтаетесь в своих ошибках, после чего вы все время будете чувствовать себя деморализованным. Вместо этого стремитесь к совершенству, но в то же время признавайте, что вы несовершенны.
- Вам не нужно быть лучшим во всем. Вам не нужно быть самым ярким, самым оживленным, самым красивым или лучше всех одетым человеком в компании. Если вы думаете, что вам нужно быть лучшим, вас поглотят мысли о ваших недостатках, и почти все, что вы делаете и как вы поступаете, будет в ваших глазах казаться неправильным.
- Вы идеален такой, какой вы есть, и можете и дальше учиться и развиваться.
Предупреждения
- Вы не можете контролировать ответную реакцию других людей.Однако вы можете убедиться, что вы сами двигаетесь дальше.
- Перестаньте наказывать себя за то, что вы не были достаточно хорошим человеком или за совершенные ошибки. Вы достаточно хороши, и каждый в прошлом на пути к совершенству совершал ошибки.
- Учитесь на своих ошибках. Оцените ошибку и то, как вы можете избежать ее совершения в будущем. Если вы забудете этот инцидент, то, скорее всего, ошибетесь вновь.
Обдумайте свои чувства, когда вы допускали ошибку. Если вы перфекционист или человек со сверхактивной самокритикой, сделанные ошибки могут до смерти напугать вас или заставить вас поверить, что вам придется скрывать их или обвинять в них кого-то другого. И все же эти действия вызовут новые проблемы, и ситуация только ухудшится, или вам придется столкнуться с еще худшими последствиями. Если какой-то из этих вариантов относится к вам, вам определенно нужно будет применять методы, которые используются в этой статье:
