… А у нас во дворе жил кот. Обычный, беспородный, только жизнь его здорово потрепала, как и людей. Когда-то он потерял часть хвоста – остался лишь короткий обрубок. Левое ухо было порвано, срослось плохо. Один глаз из-за шрама не открывался, а только щурился. Бывало, смотришь на кота, а он на тебя. И кажется – будто зверюга в тебя целится. Только ружья нет.
На самом деле кот этот был добрый. На людей никогда не злился, хотя люди его не жаловали. И звали его – “Уродливым”. Не Васькой, не Барсиком – “Уродливым”. Да, впрочем, выглядел он страшно, сам понимаешь.
А он, может, и понимал, что слово оскорбительное, да на людей не обижался… Когда кричали “Уродливый!”, мяукал в ответ, пытался вилять обрубком хвоста, даже бежал навстречу. Чуда все ждал… Только детям было запрещено к нему прикасаться, а те, кто постарше, на него шикали.
Случалось, его обманывали. Подзывали к себе, а вместо еды водой из ведра окатывали. Помню, часто думал тогда: почему мы такие злые? Хотим, чтобы к нам относились по-человечески, чтоб понимали наши проблемы, а с теми, кто слабее – жестоки и беспощадны.
Кот, когда его поливали, терпел. Прижимал уши и покорно мок. Бывало, даже терся об ногу, мяукая. Словно извинялся за то, что такой некрасивый, никчемный, что вызывает у людей ненависть. Он получал пинки, его выгоняли из прихожей, будто вымещая всю накопленную злобу – за несправедливость нашей жизни. Один раз бедняга хотел войти в дом, попросить на кухне еды, но ему прищемили лапу дверью.
Он потом хромал, лапа заживала медленно, но все равно прощал людей, тянулся к ним. И, словно в наказание за то, что он такой беззлобный, кто-то натравил на “Уродливого” соседских собак. Кот не смог убежать или запрыгнуть на забор – подвела больная конечность. Я был в комнате, услышал его крики, почти человеческие. Выбежал на улицу, отогнал дворняг – озлобленных, грязных. Из породы тех, что стадом готовы облаять каждого встречного, прячась под забором. Но никогда не полезут в драку с сильным противником.
“Уродливый” лежал в луже крови, неподвижно. Знаешь, я вдруг подумал – он такой же, как мы. Как я, как все сломленные жизнью обитатели сланцевских коммуналок. Только не умеет ненавидеть… Поднял его на руки, осторожно, бережно. Нес домой, очень боясь, что причиню боль, ведь он ужасно страдал. Вошел в комнату, сам не зная, что делать. Он хрипел и задыхался. Я сел на стул, аккуратно положил его на колени. Попробовал погладить по голове, опасаясь, что причиню новую боль.
А “Уродливый” вдруг попытался замурлыкать. Да! Он не хрипел и не выл, он пытался мурлыкать! Благодарил за то, что приласкали. Человек дал ему капельку тепла, пусть и перед смертью – зверь пытался благодарить за это чудо, забыв о собственной боли.
Кот умер у меня на коленях. Потянулся головой, потереться о ладонь. Вытянулся в полный рост и замер. Больше не дышал, я перестал чувствовать, как бьется его сердце.
Потом я долго сидел неподвижно, с мертвым котом на коленях. Все думал о нас, людях. О том, как мы относимся друг к другу, да и не только друг к другу – просто к тем, кто слабее. Этот зверь, которого звали “Уродливый” – несчастный калека, всю жизнь искавший хоть капельку тепла – открыл мне что-то очень важное. Я вдруг прозрел: у многих из нас все нормально с физической оболочкой, с телом, но жестко искалечена душа. “Урод” – так сегодня можно сказать почти про каждого…
Нынешний мир стал алчным. Другими словами данное понятие можно определить как меркантильность, сребролюбие, жадность к материальным благам, корыстолюбие. Что значит алчность? Это неуемная тяга к денежным средствам или материальным благам, причем нередко они являются чужими. Как чувство данное явление можно рассмотреть во многих жизненных примерах.
В религии алчность считается одним из смертных грехов. Алчный человек всегда носит в себе злобу на окружающих, никому не доверяет и избегает глубоких отношений. Это приводит к одиночеству, когда человека могут окружать люди, однако он будет понимать, что ни перед кем он не может быть открытым.
Алчность толкает людей на многие поступки, о которых они потом могут жалеть. Нередко различные преступления (кражи, ограбления, избиения и пр.) совершаются на почве жадности к материальным благам. Современные люди создают семьи на почве любви к деньгам. Они дружат друг с другом, потому что желают получить доступ.
Конечно, интересно, почему люди стали такие злые и жестокие, можно подумать раньше они были другими. Есть парадокс: людям всегда кажется, что современность катится в тартарары, а вот в прошлом, там да, там было хорошо, не то, что теперь. Дрянь, а не время… А люди частично или полностью соответствуют времени. Но все-таки постараемся рассмотреть, почему люди такие плохие, и соответствует ли это действительности.
Важно понимать, что категории «добра» и «зла», как правило, относительны. Конечно, есть совсем уж ужасающие поступки, которые одинаково осудит мусульманин, христианин и атеист. Но сейчас не об этом, а о норме. Если взять, к примеру, убийство, то, с одной стороны, это зло, а с другой стороны, когда ликвидируют террориста или маньяка, то не такое уж зло, с точки зрения обычного человека.
Или еще пример. Сейчас не умолкают споры о правомочности эвтаназии как явления. Одни кричат, что человек должен достойно уйти из жизни, и если его мучают боли.
Ежедневно в нашу жизнь проникает сплошной негатив самых разных масштабов. СМИ услужливо сообщают, кто кого убил, ограбил, сбил. Постоянно различные источники информации доводят до нашего сведения информацию о новых катаклизмах, политических неурядицах. А позитива, в сравнении с количеством негативных новостей, ничтожно мало. Создается впечатление, что доброго и хорошего в мире совершенно не осталось. К сожалению, этот поток настолько «засорил» головы, что сегодня уже никто даже не задумывается, почему люди такие жестокие? Как это изменить? И действительно ли современное человечество так бездушно?
Основные причины
Почему так много жестоких людей? Ответ на этот вопрос следует искать в причинах возникновения агрессии. Следует заметить, что проявление жестокости достаточно многолико. При этом опознать ее не сложно. Человек, который причиняет другому боль, заставляя страдать, не важно, морально или физически, полностью осознающий это и стремящийся причинить вред.
Алчность людей – это сребролюбие, стяжательство, корыстолюбие, другими словами, это неумеренная тяга к получению денежных средств либо иных материальных благ. В католическом богословии человеческая алчность считается одним из главных изъянов, основных пороков, смертных грехов, поскольку ведет к приумножению хлопот и забот, внутренней озлобленности, нелюдимости. Кроме того, описываемый порок неустанно провоцирует страх потери и гневливость.
Слово алчность связано с жадностью (любостяжанием), что порицается всеми народами. Часто данный грех служит мотивом для совершения тяжкого противоправного деяния или является причиной трагедии.
Чувство алчности
Стяжательство или алчность является пороком, который заключается в отсутствие у личности контроля над собственным желанием получить материальные блага. При этом по мере накопления этих самых благ, чувство удовлетворения не появляется, наоборот, все больше распаляется жадность.
Человечество придумало 7 смертных грехов. Алчность является одним из них. Что это за чувство? Многие путают алчность с жадностью. Это очень близко, но еще не все. Многие утверждают, что это - эгоизм. Что ж, алчность и это качество включает в себя. Статья расскажет о том, что значит алчность, приведет примеры и рассмотрит проблему данного явления.
Что такое Алчность?
Что же такое Алчность? Можно обратить внимание, что многие люди действуют, исходя из намерения что-то получить. Хорошо, когда человек получает деньги или любые другие материальные блага. Все люди нуждаются в материальных благах, что естественно в мире рыночно-экономических отношений. Однако у некоторых людей данное желание является чрезмерным. Ничего их более не интересует, как материальная сторона любого вопроса, где они получат некоторое вознаграждение (желательно в денежном эквиваленте). Это и называется алчностью.
Почему люди алчные? Алчность рождает в людях зло, поэтому алчность названа одним из самых нелицеприятных проявлений в Христианстве: злость, жадность и преступление рождаются алчностью. Почему нужно выполнять 10 заповедей?Оправданы лишь ненасытная жадность к знаниям и свершению добрых дел, а обо всем остальном ниже в статье.
Почему люди алчные
Под алчностью чаще всего принято понимать конкретные данные личности:
желание иметь и тратить больше денег на себя; отсутствие желания потерять свое богатство; стремление к накоплению и стяжательству.
Иногда, вовсе нежадный человек может проявлять поступки, которые связаны с алчностью, например, нежелание потратить деньги на себя или своих близких — это может быть вызвано материальной ситуацией или рядом обстоятельств.
Алчность существовала во все времена — это природное качество характера, так как материальные блага всегда определяли уровень существования и жизни.
Концепции счастья в этом мире
Что такое алчность? Что молчим, неужели не знаете, что такое алчность? … Да, ненасытное желание плодов материальных трудов, алчность. Причина какая возникновения? Причина какая? Основная причина алчности, отчего? Нет. Основная причина возникновения алчности, какая? Я говорил вам на лекциях. Причина эта – природа души, какая природа, какой тип природы, а? Да. Душа имеет такую силу, она хочет быть счастливой, и это желание безграничное, оно не имеет конца. Поэтому человек, который видит своё счастье в материальном, т.е. он считает, что чем больше у него предметов, вещей будет дома, чем больше у него будет денег, тем он будет счастливее, то это и есть алчность. Понятно, да?
Алчность обозначает наше изначальное состояние: мы хотим быть счастливыми. Поэтому, можно ли обвинить человека в том, что он алчный? Точно так же, как мы можем обвинить друг друга в том, что мы вообще занимаемся здесь не тем, чем нужно.
Почему современные люди такие бессердечные и жестокие.За последние несколько лет люди стали черствыми и менее терпимыми.
К такому выводу пришла Национальная служба социологических исследований, проанализировав результаты масштабного опроса об отношениях между людьми и изменении социального климата в Великобритании. И это не единственная страна, где отношение к бедным заметно ухудшилось
Каждый второй британец сегодня считает, что в стране слишком мягкая социальная политика, а пособия слишком большие.
Каждый четвертый убежден, что у людей возникают финансовые трудности только из-за того, что они ленивы и нерасторопны. С 1983 года, когда статистики впервые проводили подобное исследование, число тех, кто считает, что государство слишком заботится о безработных и бедных, выросло почти в два раза - до 54%.
Люди стали жестокими, слишком жестокими. Особенно страшно смотреть сегодняшние новости: кого-то забили битами, кого-то истязали, кого-то расстреляли, на кого-то сбросили бомбу… Нас уже буквально трясет от жестокости, неужели может быть еще хуже? Что же такое происходит с нашим миром? Почему люди становятся злыми и жестокими? И как, в конце концов, остановить эту вакханалию боли, ужаса и отчаянья?
Почему некоторые люди добрые, а некоторые жестокие?
Почему именно современные люди стали особенно жестокими?
Почему добрые люди становятся жестокими? При каких обстоятельствах это происходит?
Как остановить жестокость в мире? Как изменить мир к лучшему?
Когда окружающий мир начинает казаться неправильным, а люди слишком жестокими — это сигнал. Не к тому, что нужно надуться, закрыться в квартире, бояться всех вокруг, обижаться или злится. Нет! Это сигнал к действию. Это сигнал к тому, что стоит изменить мир, чтобы он стал лучше, добрее.
Мудрец и ученик сидят у ворот своего города. Подходит путник и спрашивает:
— Что за люди живут в этом городе?
— А кто живет там, откуда ты пришел? — спрашивает мудрец.
— Ох, мерзавцы и воры, злобные и развращенные…
— Здесь, то же самое, — ответил мудрец.
Через некоторое время подошел другой путник и тоже спросил, что за народ в этом городе.
— А кто живет там, откуда ты пришел? — спросил мудрец.
— Прекрасные люди, добрые и отзывчивые, — ответил путник.
— Здесь ты найдешь таких же, — сказал мудрец.
— Почему ты одному сказал, что здесь живут негодяи, а другому — что здесь живут хорошие люди? — спросил мудреца ученик.
— Везде есть и хорошие люди, и плохие, — ответил ему мудрец. -Просто каждый находит только то, что умеет.
Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с равнодушием других. Негативное мнение и отношение другого человека может навредить, может раздражать и даже приводить в ярость, однако когда оно совершенно отсутствует, такое не может не настораживать. Никто не хочет сталкиваться с агрессивными людьми, но трудно отрицать: они живые, они испытывают эмоции. Их можно успокоить, их проблемы, как правило, поддаются решению. Но как реагировать на человека, чей взгляд ничего не выражает, который не испытывает ни боли, ни сострадания? Ответ достаточно однозначен: бойся равнодушных людей.
Казалось бы, что в них такого? Серые личности, к которым даже слово «личность» сложно применить. Да, порой они напичканы знаниями, они запросто могут пересказать сюжет книги или фильма, иметь увлечение, — словом, быть как все люди… Но попробуйте с ними поговорить. Вы потеряете интерес к излагаемому ими после первых же фраз, потому что они будут лишены простого человеческого отношения.
если человек живет не для себя, т.е. живет для себя, он не удержится от алчности. Такова природа души. Рано или поздно, ему захочется рвать как можно больше денег, вопрос только времени. Если человек живет для себя, и он думает: я буду жить скромно, кому я делаю плохого, я хороший человек, ничего плохого никому, просто зарабатываю, у меня зарплата, все, вопрос только времени, когда он станет алчным. Такова природа души, она бесконечна по своей природе, она не может остановиться на достигнутом. Сегодня одно, завтра другое. Поэтому в этом счастья не будет, семья живет спокойно, она просто спокойно зарабатывает столько, сколько положено, и все, никаких проблем.
Наступает момент, и вы все сейчас вспомните свои жизни, у кого-то, у многих людей это было, семья живет спокойно, никого не трогает, живет для себя, честно зарабатывает, наступает момент, и все это счастье рушится из-за алчности.
На протяжении нашей жизни мы хотя бы раз встречались с человеком, который, по нашему мнению, был жесток, зол и решительно нам отвратителен.
Если ваше прошлое хоть в чем-то и схоже с прошлым других людей, вас скорее всего дразнили, о вас распускали сплетни, на вас кричали, унижали, загоняли в угол, запугивали и несправедливо наказывали – и ваша реакция, наверно, была такой: «ЗА ЧТО?»
Почему люди озлоблены друг на друга? Почему некоторым даже нравится быть стервозными и ядовитыми? Вы, как и большинство людей, ответите что-то по типу «…потому что они плохие люди», «…потому что они психопаты/социопаты», «…они злые», «…ну, вот такие они, что поделаешь!»
Да, подобные ответы вполне себе нормальные и распространенные, тем не менее этот взгляд на вещи очень узок. Эти ответы наивны, и пора бы уже получше разобраться, почему «плохие люди плохи».
Почему нам нравится быть обиженными?
Вы разговариваете с кем-то, вы сказали что-то откровенно обидное, и ваш собеседник на вас обижается. Он угрожающе приподнимается и говорит: «Знаешь, кое-что я о тебе узнал. Ты – настоящий ублюдок, и тебе плевать на всех кроме себя. Неудивительно, что у тебя почти нет друзей». А потом он быстро смывается.
Какова ваша реакция?
Полный праведного гнева, вы можете подскочить и начать опровергать все нападки, нанося ответный удар. Ну, или вы продолжите дальше сидеть, размышляя, что же такого вы сказали, пока печаль-тоска будет медленно вас пожирать. «Как он мог так со мной поступить?», «Что, черт возьми, я наделал?». Вы можете и дальше вариться в своей ненависти, проклиная все вокруг.
Две эти реакции достаточно распространены, я сам вел себя подобным образом в прошлом. Ответ на злость другого человека нарушает наше душевное спокойствие… но, знаете, что я вам скажу? Нам нравится быть возмущенными. Нам нравится быть опьяненными гневом.
Когда мы чувствуем себя несправедливо обиженными, мы тут же награждаем себя титулом «жертвы», и не только, – мы также испытываем чувство собственного превосходства. Как часто в прошлом вы злились на «отвратительного человека» с твердым убеждением, что «я-то намного лучше». Думается мне, частенько. Но не волнуйтесь, это нормально. Мы все так делаем.
Дело в том, что гнев похож на наркотик, и не только потому что он дает нам ложное ощущение того, что мы якобы лучше, краше, правильнее, справедливее. Вдобавок к этому он создает иллюзию разграничения между нами и миром (иначе говоря, укрепляет наше эго). Из-за этого мы не можем взглянуть сквозь пелену недостойного поведения – из-за нашего нежелания избавиться от гнева.
После того как, мы полностью готовы отпустить свой гнев и все его прелести, мы сможем по-настоящему понять, почему люди такие нехорошие. Это осознание будет для вас бесконечно полезным.
Как сорвать маску напускной жестокости?
Когда мы обвиняем во всех смертных грехах плохих и жестоких людей, мы лишаем их всех человеческих качеств. Да, вы скажете, что существуют психопаты и социопаты, у которых вообще нет сочувствия и раскаяния. Но эти люди (которые кстати составляют очень низкий процент населения) тоже не роботы. На самом деле, они тоже страдают от чувства одиночества, обиды, разочарования, депрессии, и это многое объясняет. Психопаты могут даже проявлять сочувствие, когда захотят.
Я убежден, что не все «плохие» люди, которые нам встречаются обязательно психопаты или социопаты, на самом деле они глубоко ранены. А у нас нет времени разбираться в их чувствах, потому что они нам отвратительны (и потому что, давайте признаем, нас самих глубоко ранили).
Мы извергаем отговорки вроде «Ну и что? Мы все страдальцы, но это вообще не оправдание», и тем самым мы укрепляем уверенность в своей правоте и продолжаем мучить себя.
Однако, если вы желаете взять ответственность за себя, свою жизнь и свое счастье, вам необходимо запомнить одну вещь:
Все жестокие, злые, грубые люди именно такие, потому что им больно.
Если Вы хотите заглянуть за завесу этой показной жестокости, вам надо понять «что болит». Возможно, придется покопаться в его прошлом, поговорить с друзьями, коллегами, чтобы узнать, почему он так себя ведет. Ну, или просто гадать.
Неважно, какой подход вы выберите, вы обязательно узнаете кое-что удивительное: их поведение обусловлено болью.
Возможно, дело в семейных ссорах, проблемах на работе, разрыве или разводе, трагедии или в чем-то более размытом типа депрессии, страхе провала, страхе отторжения, в низкой самооценке, переживаниях, когда человек не может справиться с этой болью, он направляет ее на других. И таким образом боль уравнивается, приумножаясь.
Но в ваших силах прервать этот круг боли и предотвратить его вмешательство в ваши мысли, чувства, жизнь. Самое главное – это научиться видеть все эти механизмы в собственной голове и как следствие – по-настоящему понимать человека.
В следующий раз, когда кто-то будет к вам плохо относиться, не торопитесь. Прочувствуйте все негативные эмоции, а потом отпустите их. Спросите себя «Какую боль испытывает этот человек, что заставляет его так поступать?» Затем откройте себя для прощения и понимания, ведь все ментальные паттерны, что привели к такому поведению с его стороны, есть или были и в вас. И единственная причина, по которой их у вас может не быть – это или идеальное детство и взросление или
Я
ненавижу школу! Просыпаюсь, каждый день и пытаюсь найти какой-нибудь
предлог, чтобы не ходить туда. Большую часть года провожу на больничном,
постоянно простужаюсь, мне кажется, потому что так сильно ненавижу
школу.
А все дело в моих одноклассниках. Все началось два года
назад, когда я перешла в специализированную английскую школу. Если
бы мама только знала!.. И тут началось: первого сентября я пришла
на линейку, и первый же мальчик из моего класса, который меня увидел,
закричал: "Смотрите, вон слониха очкастая идет!" Я даже
не сразу поняла, что это он про меня. Раньше у меня особых проблем
не было, знала, конечно, что фотомодели из меня не получится, но
никогда особенно не переживала по поводу своего веса. А тут сразу
почувствовала себя такой некрасивой! Чуть не заплакала, но сдержалась.
Девчонки в классе меня тоже не приняли, со мной разговорилась
только одна девочка Катя. А мальчики уже на первом уроке начали
кидаться в меня бумажными шариками и всячески обзывать. Ну, что
я им такого сделала? Потом учительница вызвала меня к доске и назвала
меня по фамилии, а она у меня не очень звучная, мягко сказать: Колбасникова.
Что тут началось, все просто умирали от хохота! А за мной сразу
же закрепилось прозвище Толстая Сосиска.
Я пыталась поговорить с классной руководительницей.
Но она сказала, что я уже большая девочка, чтобы жаловаться. Моя
мама тоже так считает, и для нее главное, что она устроила меня
в престижную школу и что я получу хорошее образование. А как я могу
его получить, когда на уроках сижу и боюсь, что меня вызовут к доске,
а все начнут кричать: "Толстая Сосиска к доске!" Учиться
я стала гораздо хуже, чем в прежней школе, просто мне все равно,
какую оценку я получу. Я каждый день отмечаю по календарю, жду,
когда наступит суббота и не надо будет идти в школу и снова слышать
все эти жестокие слова.
А недавно я обнаружила, что еще сильнее поправилась.
Наверное, из-за того, что я прихожу домой злая и усталая - открываю
холодильник и съедаю, например, целых три котлеты. Или шоколадку.
И уже не могу остановиться, съедаю все, что нахожу. Мама уже стала
прятать от меня продукты! А в школе меня стали дразнить еще сильней,
и даже учителя за меня не заступаются.
Я не знаю, что мне делать. До конца школы осталось еще
целых два года, как мне их пережить? Мне не с кем даже поговорить
по душам, с друзьями из старой школы мы не видимся, мама не хочет
ничего слушать про мои проблемы в классе. Если я все-таки закончу
школу, то обязательно стану психологом. И стану помогать таким же
девчонкам, которых травят и обзывают. Но пока я с ужасом жду понедельника,
потому что знаю, что мне снова придется идти в школу...
Ксения".
Ситуацию комментирует психолог Ольга Ильина:
Как много, Оксана, мне надо тебе сказать. И все в первую
очередь. Поэтому, читая по порядку, знай: ВАЖНО ВСЕ.
ОБЯЗАТЕЛЬНО покажи эту статью маме, чтобы узнать, что
для нее на самом деле важно: престиж школы и то, что ее дочка там
учится, или твой психологический комфорт и НОРМАЛЬНАЯ САМООЦЕНКА.
Я надеюсь, что маме важна все-таки ты. Просто, видимо,
у нее не было времени ОСТАНОВИТЬСЯ и ОСОЗНАТЬ, что тебе действительно
плохо. Что не может даже самая лучшая школа быть хорошей для тебя,
если в течение двух лет не только ученики, но и учителя НЕ ВИДЯТ
ИЛИ ОТМАХИВАЮТСЯ от твоей проблемы. (Кстати, информация для твоей
мамы: если в классе есть человек, предназначенный для роли козла
отпущения, то это говорит о большом педагогическом (!) неблагополучии.)
В этом случае лучше всего перевести тебя в другую (лучше
старую, если там были друзья) школу. А выучиться можно везде, было
бы желание.
Я не просто так назвала тебя другим именем, попробуй
и ты именовать себя по-другому. Ведь Ксения означает "чужая".
Зато Оксана - совсем другая песня. Открой любую книгу, особенно
украинскую: что ни Оксана, то доброта и стать. А стать - это не
только красота, но и рельефные формы.
Отсюда следующее: займись гимнастикой. Тебе надо развивать
гибкость. А еще, если есть возможность, пойди на восточные танцы
или танец живота. В этом случае ты не только станешь хорошо чувствовать
свое тело, но и наладишь работу желудочно-кишечного тракта, а стало
быть, ускорится обмен веществ, и ты плавно похудеешь.
А пока суд да дело, представь себе, что ты - прозрачный
стакан, и все гадости, что адресованы Ксении, проходят мимо, как
сквозь стекло, тебя не касаясь: ведь ты не только прозрачна, но
и обращаются не к тебе: ведь у тебя другое имя.
И пусть мама не забудет, что школу надо сменить: важно
не только получить среднее образование, но и почувствовать себя
способной на большее.
И последнее: работай над своим телом не назло врагам,
а для себя любимой. Совершенствуйся. Тебе есть куда стремиться.
Каждый живой человек боится чего-либо. Страх или фобия - это отрицательное эмоциональное переживание, связанное с угрозой физическому или эмоциональному существованию человека. И если страх основывается на реальной опасности, то фобии необоснованны и направлены на источник воображаемой опасности. Как называется боязнь людей? На данный момент психологи различают свыше ста фобий, они могут длиться годами и усиливаться, постепенно разрушая человеческую психику. Одной из социальных форм является антропофобия - боязнь людей. Опасно ли это для человека? В чем причина этого психического расстройства, каковы симптомы и методы его лечения?
Проявления антропофобии
Отдельные индивидуумы могут проявлять недоверие к людям, избегать их общества вследствие какого-либо негативного опыта в прошлом. Это явление - обычная психологическая настороженность. Где же тогда та грань, когда страх и недоверие перестают быть нормальными явлениями и превращаются в фобию? Это происходит тогда, когда боязнь чего-либо полностью овладевает человеком и начинает управлять его действиями. Боязнь людей (антропофобия) может выражаться в различных проявлениях. Людям, страдающим от данной фобии, затруднительно контактировать с окружающими, быть в центре внимания, им очень сложно завести семью. Неврозы - это не самое плохое, что может случиться. Это расстройство нервной системы провоцирует человека вести замкнутый или даже затворнический образ жизни, вследствие чего он становится асоциальным. А это может привести к тому, что он не сможет обратиться даже за помощью, ведь вступать в контакт с другими людьми становится все более затруднительно.
Причины боязни людей
Врачи и психологи до сих пор не пришли к единому мнению, что именно провоцирует боязнь людей. Основные причины зарождения фобии кроются в глубоком детстве. Применяемые некоторыми родителями нестандартные методы воспитания ребенка или требование от него полного подчинения может послужить зарождающим фактором возникновения в будущем необоснованных страхов. Были зафиксированы случаи, когда больной совершенно не помнит жестокого обращения к себе, однако страх сохранился на подсознательном уровне, и боязнь людей (фобия) - это защитная реакция, выработанная организмом.
Чрезмерно застенчивые люди, которые постоянно обеспокоены отношением к ним окружающих, больше других подвержены развитию социальных фобий. Несмотря на то что необоснованный страх перед чем-либо зарождается еще в детстве, для его обострения нужен своего рода пусковой механизм. Это может быть проблема на работе, депрессия, стресс, сексуальное насилие или уличное нападение. В результате пережитой психологической травмы человек теряет доверие к определенной группе лиц или в целом к обществу.
Симптомы антропофобии
Главным симптомом антропофобии является страх перед людьми. В запущенных случаях экзамены, массовые скопления людей, публичные выступления могут вызывать дрожь во всем теле, одышку, панику, тошноту или онемение, а также непреодолимое желание поскорее скрыться от посторонних глаз.
Что может включать в себя антропофобия?
Болезнь проявляется в различных вариантах, это может быть боязнь скопления людей, прикосновения, взгляда, общения с противоположным полом, пьяных, рыжих, лысых, толстых людей или боязнь смотреть людям в глаза. И это далеко не полный перечень.
Как вырваться из объятий панического страха?
Зная, как называется фобия (боязнь людей - главный признак) и основные симптомы, нужно осведомиться, как с ней бороться. От фобий можно избавиться иногда даже самостоятельно, но для начала важно определить причину страха. Важно своевременно прибегнуть к помощи психотерапевта. Часто человеку бывает сложно понять, что с ним происходит, даже врач иногда может ошибиться и поставить неправильный диагноз. Случается, что людям, страдающим от различных фобий, диагностируют вегетососудистую дистонию и назначают различные седативные препараты. Это помогает ненадолго, но со временем симптомы возвращаются, человек думает, что ему уже ничего не поможет и еще больше закрывается в своей проблеме. Дальше трудности накапливаются, словно снежный ком, страхи возникают один за другим.
Все дело в том, что недостаточно лишь медикаментозного лечения симптомов. При страхах, неврозах и фобиях нужно кардинально менять свое поведение. Поможет в этом классический гипноз, который освободит больного от внутренних ассоциаций, которые проявляли и поддерживали в нем навязчивый страх.
Несложные способы избавления от фобии
Не нужно оставаться один на один с отрицательными эмоциями и постоянно заострять на них свое внимание. У каждого, даже самого робкого и скованного человека обязательно найдется то поле деятельности, где он чувствует себя уверенно, тот человек, с которым легко, спокойно и все получается, рядом с которым боязнь людей утихает и меньше дает о себе знать. Не стоит только добиваться полного спокойствия в любой ситуации. Легкое волнение и боевая готовность необходимы для любой деятельности.
Займитесь спортом. Избыток адреналина могут сжечь активные физические упражнения.
Бездеятельность часто способствует появлению страхов. Если вам нечего делать, вы лежите на кровати один на один с собственными мыслями и начинаете о чем-то волноваться, воображение нарисует картины одну страшнее другой. Не позволяйте себе бездельничать, постоянно занимайтесь любимым занятием, чем-то интересным - и вам точно будет не до страха. Вспоминая слова Антуана де Сент-Экзюпери, который говорил, что действие не только спасает от смерти, а и от слабостей и страха, мы понимаем, что так оно и есть.
Термин "антропофобия" происходит от двух слов: anthropos — "человек" и phobos - "страх" (в переводе с греческого). Иными словами, это переводится как "боязнь людей".
В чем отличие между антропофобией и социофобией? Разница заключается в том, что при социофобии человек боится только большого скопления народа, а при антропофобии страх возникает перед любыми людьми или обществом в целом. Человек, страдающий данной фобией, убежден, что в обществе людей может значительно ухудшиться его здоровье.
По результатам различных тестов, определяющих наличие фобии у человека, выяснилось, что первое место среди психических расстройств занимает аграфобия (неконтролируемая боязнь сексуальных домогательств), второе - айхмофобия (страх перед острыми предметами) и третье место занимает антропофобия (28,9% испытуемых).
Что делать, если внезапно случился приступ навязчивого страха?
Если у человека наблюдается паническая боязнь чужих людей, и внезапно его настиг приступ острого неконтролируемого страха, что ему делать? Психологи говорят, что важно научиться контролировать свое дыхание. Во время приступа паники нужно стараться дышать медленно, не делать глубоких вдохов, после каждого выдоха задерживать дыхание. Делать так нужно до тех пор, пока ритм не нормализуется. У здорового человека скорость дыхания составляет от 8 до 16 вдохов в минуту. После этих действий страх постепенно начнет спадать. Освойте приемы релаксации, что тоже поможет успокоиться.
Главное, если у вас или у ваших близких возникла фобия, - нужно незамедлительно обратиться к специалисту.
